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プロテインのコンビニで買える物でおすすめは?人気商品を徹底比較

カテゴリー:ダイエット商品プロテイン
作成者:よっこ  投稿日:2017/10/04

目次



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コンビニでプロテインが購入できる!

一般的にプロテインが多く購入されているのは、インターネット通販です。インターネットで見かけるプロテインの商品で多いのが1kg単位で販売されているもので、初心者が試したり気軽に購入するのには少し抵抗があるかもしれません。

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最近では、コンビニでもプロテインを見つけることが出来るようになりました。コンビニだと気軽に立ち寄って購入できるため、とても便利で人気を集めています。今回は、コンビニで購入できるプロテインの種類やおすすめについてご紹介していきます。

ザバスミルクプロテイン

ザバスミルクプロテイン 爽やかフルーティー

明治から発売されているのが、「ザバスミルクプロテイン」です。元々粉末タイプのプロテインの商品としても多くの人気を集めていますが、コンビニでも購入できるようになりました。内容量は430mlと多めで、満足に補給することが出来ます。

粉末のプロテイン1杯分よりやや少なめのタンパク質ではありますが、飲みきりサイズでコンビニで手軽にプロテインを摂取出来るのがメリットです。気になるカロリー、たんぱく質、脂質についても比較していきます。

ザバスミルクプロテイン 爽やかフルーティー
カロリー 100kcal
たんぱく質 15.0g
脂質 0g
価格 150円(税抜)

ミルクプロテインですが味はさわやかなフルーティーテイストです。豆乳のような濃厚な飲み物が苦手な人でも、さらさらとしていて飲みやすいのでおすすめです。運動をする人にも筋肉修復のサポートとして効果的です。

ザバスミルクプロテイン 低脂肪ミルク

430mlだと多すぎると感じる人におすすめなのが、こちらの200mlの商品です。内容量が少ないながら、プロテインとしての役割をしてくれる商品です。

ザバスミルクプロテイン 低脂肪ミルク
カロリー 107kcal
たんぱく質 10.0g
脂質 3.2g

たんぱく質をしっかり摂りながらもミルクのまろやかな味わいを楽しむことができる商品です。朝ごはんにプラスする飲み物としてもおすすめです。

ザバスミルクプロテイン ココア

プロテインの味が苦手な人でも飲みやすいココア味のミルクプロテインです。気になる成分をチェックしてみましょう。

ザバスミルクプロテイン ココア
カロリー 84kcal
たんぱく質 10.7g
脂質 0g
価格 130円(税込)

こちらの商品の良いところは、脂肪分が0gというところです。それなのに、たんぱく質が10gも摂れてしまうのです。内容量200mlに対しとても多い割合でたんぱく質が含まれています。

ウイダーinドリンク プロテイン

すばやく栄養補給できることで人気のウイダーinゼリーのシリーズで、ウイダーinドリンク プロテインという商品があります。こちらも飲みきりドリンクタイプなので手軽に摂取できます。

ウイダーinプロテインドリンク クリアヨーグルト
カロリー 88kcal
たんぱく質 10g
脂質 0g

味はヨーグルト味なので、飲むヨーグルトを飲む感覚でプロテインを摂取することができます。朝食と一緒に摂ったり夜の栄養補給としてもおすすめです。

ウイダーinゼリー プロテイン

いつでもどこでも手軽に栄養素が摂取できると人気のウイダーシリーズですが、エネルギーやビタミンなどの商品に加えプロテインを摂取できる商品もあります。これまでにウイダーシリーズを購入したことがある人も多いと思います。ビタミンやエネルギー補給の商品を知っている人は、一度プロテインの商品も試してみてはいかがでしょうか。

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最近は種類もたくさん増えたウイダーinゼリーのシリーズでプロテインが摂れる商品がこちらです。たんぱく質に関しては5gとドリンクと比較した場合少なめです。しかし、他の種類のゼリーはタンパク質が0gの商品が多いため、運動後などに筋肉のリカバリーとして摂取するのはこちらがおすすめです。

ウイダーinゼリープロテイン
カロリー 90kcal
たんぱく質 5.0g
脂質 0g
価格 200円(税別)

パッケージに記載されるホエイペプチドは、脂肪燃焼作用と美容効果がある成分です。メラニンの生成を抑えて肌の老化を防ぐ効果があるので、女性にも嬉しいですね。

ウイダーinゼリー スーパープロテイン

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