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【2018年最新版】ダイエットドリンクランキング!置き換えで失敗しない商品は?

置き換えドリンクは腹持ちが良くダイエットの強い味方だという事を知っていますか?今回は、ランキング形式でダイエットドリンクの紹介していきます。数ある商品を全て試すことは容易ではありません。是非ランキングを参考にしてダイエット成功させてくださいね。

カテゴリー:飲み物ジュースクレンズ  作成者:白石優子  投稿日:2018/05/19

目次

たくさんあるダイエットドリンク!どれを選べばいい?

置き換えダイエットブームもあって、たくさんのダイエットドリンクが販売されています。ですがたくさんありすぎて、どのドリンクを購入すれば良いのかわかりませんよね?

置き換えドリンクはダイエットに効果的ではありますが、いくつかのポイントを抑えなくてはしっかりと痩せることはできません。ダイエットドリンクとして外せないポイントが下記の通りです。

  • 腹持ちの良さは置き換えダイエットの最重要項目
  • 商品によって違うダイエットの成分量を確かめる
  • 口コミの力も借りて購入商品を見極める
  • 継続可能な味と値段なのか総合判断

これからご紹介するするダイエットドリンクはポイントをしっかりと抑えたものばかり!編集部おすすめ順にランキング形式でチェックしていきますので、参考にしてくださいね。

【2018年版】ダイエットドリンクランキング

さっそく2018年版ダイエットドリンクランキングを発表します。比較をしながら自分にぴったりのアイテムを探してみましょう。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の商品情報
通常価格 5,980円(税抜)
定期コース初回 680円(税抜)
フルーツ野菜ジュースのような味(苦さはなし)
メイン成分 酵素・ポリフェノール・乳酸菌・プラセンタなど美容成分など
腹持ち ◎(かなりの満足感がある)
特徴 3大美容成分が入っていることで肌質改善にも効果が期待できる

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、ダイエットに効果的な酵素をはじめとした栄養がたくさん詰まったドリンク。お水・豆乳・牛乳などで割って飲むとおいしく召し上がることができますよ。乳酸菌が豊富に含まれているので、お通じを改善したい方にもぴったり!ダイエットの強い味方となってくれるでしょう。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の口コミ

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5.0 / 5.0 点

お腹が膨れる!

すっきりとして飲みやすいのに満腹感が抜群!1食を置き換えても夜中にお腹が空いてしまうことがありませんでした。これを活用してファスティングを行った結果、3キロのダイエットに成功しました!

26歳女性・OL

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4.5 / 5.0 点

いろんな効果を得られて嬉しい

飲むだけで栄養補給できることはもちろん、美容効果にも期待できるのが嬉しい。女性のための成分がたっぷり含まれています。スタイルをキープできているのでこれからも飲み続けます!

30歳女性・事務

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3.0 / 5.0 点

苦味はないけど…

たしかに味に苦味はありません。ただちょっと独特の味なので慣れるまでは時間がかかるかもしれません。青汁が苦手というのも影響しているのかも。飲み始めて2週間程度でちょっとずつ慣れてきました。

24歳女性・フリーター

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3.0 / 5.0 点

食事のお供としてはNG

飲んでから肌の調子が良くなり、便通もスムーズです。効果には満足していますが、食事のお供として合わないのが残念。普段は単体で飲むことが多いです。

41歳女性・主婦

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の口コミとしては上記のような声が挙がっていました。残念ながらあまり食事との相性は良くないようですね。満腹感が高いので、ファスティングや小腹が空いたときに飲むことをおすすめします!

デブ卒編集部ではめっちゃぜいたくフルーツ青汁についてさらに詳しく調査しています。気になる方は下記記事をチェックしてみてください。

出典:

美容液ダイエットシェイクの商品情報
通常価格(14食) 6,400円(税抜)
お試し価格(3食) 1,480円(税抜)
ストロベリー・バナナ・ココア・マンゴー・抹茶・ロイヤルミルクティー・カフェオレ味
メイン成分 グルコマンナン・ミネラル・ビタミン・食物繊維・たんぱく質・大豆成分など
腹持ち ◎(とても満腹感がある)
特徴 1日に必要な6大栄養素と美容成分を配合

美容液ダイエットシェイクは、約20種類の栄養素をバランスよく配合していることが特徴。栄養満点なので、ダイエット時の栄養不足を補えます。また、味の種類も豊富で満腹感も抜群!置き換えダイエットやファスティングにぴったりのダイエットドリンクです。

美容液ダイエットシェイクの口コミ

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5.0 / 5.0 点

栄養不足が補えて助かる!

ダイエット中の食事制限は栄養の偏りが不安でした。美容液ダイエットシェイクには身体に必要な栄養素がしっかり配合されているから安心感が抜群!以前はよく貧血やめまいを起こしていましたが、飲み始めてから身体の調子が良いです。

39歳女性・パート

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4.5 / 5.0 点

飽きずに飲める!

いろんな味のバリエーションがあるので飽きずに飲むことができます。昼食はこれ1杯にしていますが、夜までお腹が減ることもありません。置き換えダイエットに活用できています。

31歳女性・OL

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3.0 / 5.0 点

炭水化物量が心配

6大栄養素が入っているということは、炭水化物も入っているということ…。糖質制限をしているのでこの点はちょっと心配です。しかし、飲んで体重が増えることもなく順調にダイエットが進んでいます。ひとまずはこのまま飲み続けていきます。

35歳女性・主婦

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3.0 / 5.0 点

肌は綺麗になったけど体重が減らない

飲み始めてから肌が綺麗になり、毛穴が目立たなくなりました。ただ肝心なダイエット効果が得られていません。間食代わりに飲んでいますが、食事を置き換えたほうが効果があるのかもしれません。

33歳女性・主婦

デブ卒編集部では美容液ダイエットシェイクについてさらに詳しく調査しています。気になる方は下記記事をチェックしてみてください。

コンブチャクレンズ(1本)の商品情報
通常価格 5,500円(税抜)
定期コース初回 1,000円(税抜)
甘くさわやかなマンゴー味
メイン成分 乳酸菌・ビタミン・ミネラル・酵母・スーパーフードなど
腹持ち 〇(ほどよく満足感がある)
特徴 内側からきれいをサポートする成分を豊富に配合している

コンブチャクレンズは、日々の生活で疲れてしまった身体を優しくフォローしてくれます。むくみ改善・便秘解消効果にも期待できますよ。さらに2種類のプレミアム酵母が燃焼をサポート!ダイエットの効率をアップさせることができるでしょう。

コンブチャクレンズの口コミ

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5.0 / 5.0 点

さわやかな味でおいしい!

さわやかな味でとても美味しいです。そこまで強い甘さはないので、おやつを食べるときに飲むのもあり!飲むようになってから体重が減少しやすくなりました。

28歳女性・OL

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4.5 / 5.0 点

すっきり感が強い!

大幅な体重減少はないものの、毎日のお通じがよくなったおかげか2キロの減量に成功しました。話題のスーパーフードがいっぺんに摂取できるのでお得感も抜群です。継続購入しようと思っています。

31歳女性・パート

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3.0 / 5.0 点

置き換えダイエットとしては不向きかも?

飲んですぐは満足感があるのですが、1~2時間ですぐに小腹が減ってしまいました。飲み始めてから体重をキープできているので効果はあるかもしれませんが、ファスティングには活用するのは難しいかも。

28歳女性・主婦

★★★★★
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3.0 / 5.0 点

即効性には欠けます

飲んで効果を実感できるまでに3ヶ月かかりました。最初の1ヶ月はなんとなく身体が軽い程度。しっかり痩せたい方は、飲む+食事制限をしないとだめかも。味はとても美味しかったです。

25歳・OL

コンブチャクレンズの口コミとしては上記のような声が挙がっていました。腹持ちはそこそこなので、ファスティングには向かないと感じる方も多いようですね。しかし、飲むことで代謝アップ効果が期待できるため、ダイエットには最適!まずは1ヶ月、コンブチャクレンズを試してみてはいかがでしょうか?

デブ卒編集部ではコンブチャクレンズについてさらに詳しく調査しています。気になる方は下記記事をチェックしてみてください。

出典:

ミルミルミチルの商品情報
通常価格 5,980円(税抜)
定期コース初回 980円(税抜)
ピタヤ・ざくろのような甘酸っぱい味
メイン成分 ピタヤ・ざくろ・ライチ・酵素・ビタミン・ミネラル・BCAAなど
腹持ち ◎(とても腹持ちが良い)
特徴 酵素とBCAA配合で健康的なダイエットをサポート

ミルミルミチルにはダイエットに効果的な酵素のほか、筋肉維持に欠かせないBCAAが配合されています。必須アミノ酸であるBCAAを摂取することで、痩せるだけでなく引き締まった美しいスタイルを目指すことができるでしょう。腹持ちも抜群なので、置き換えダイエットのお供としてもぴったりですよ。

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ミルミルミチルの口コミ

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4.5 / 5.0 点

筋肉系サプリの代わりに飲んでいます

ダイエットドリンクなのにBCAAが配合されていることが魅力的に感じて購入しました。定期的にトレーにイングをしていますが、効率が上がった感じがします。少しずつ筋肉がついて引き締まってきました。このまま継続して飲み続ける予定です。

27歳女性・フリーランス

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3.5 / 5.0 点

独特の酸味がある…

独特の酸味があるので、苦手な方もいらっしゃるかもしれません。ただ、間食として置き換えた結果徐々に体重が減ってきました。3ヶ月で3キロ減なので、このまま5キロ減を目指します。

32歳女性・主婦

ミルミルミチルの口コミとしては上記のような声が挙がっていました。トレーニングのサポートとしても効果的というのは大きなメリットですね。ダイエットをしている方はもちろん、筋肉をつけて身体を引き締めたい方にもぴったりのドリンクです。

デブ卒編集部ではミルミルミチルについてさらに詳しく調査しています。気になる方は下記記事をチェックしてみてください。

ダイエットプーアル茶(35日分+12日分)の商品情報
通常価格 4,262円(税込)
初回特別価格 3,016円(税込)
プーアル茶味(まろやかな味わい)
メイン成分 重合カテキン・没食子酸・ビタミン・ビタミン・カリウム・マグネシウムなど
腹持ち △(腹持ちはあまり良くないので食事と一緒に飲むのがおすすめ)
特徴 いつもの飲み物をプーアル茶に置き換えるだけで美容と共にダイエット効果が期待できる

ダイエットプーアル茶は飲みやすいまろやかな味が特徴!いつもの飲み物をダイエットプーアル茶に置き換えるだけなのでとても手軽にダイエットができますよ。お手頃価格の12日分セットは初回970円となっているので、気になる方は公式サイトをチェックしてみましょう。

ダイエットプーアール茶の口コミ

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4.0 / 5.0 点

気軽にダイエットができる

置き換えというより、普段飲んでいるジュースやお茶をダイエットプーアール茶にしました。なんだかすっきり感があり、体重の大幅な増加がなくなりました!

35歳女性・主婦

★★★★★
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3.5 / 5.0 点

腹持ちはあまり良くない

腹持ちはあまり良くないので、これだけでご飯を済ませるのは無理ですね。ですが、食事と一緒に飲むだけでスタイル維持に役立ちます。体重をキープしている方に向いているかも。

29歳女性・OL

ダイエットプーアール茶の口コミとしては上記のような声が挙がっていました。やはり腹持ちはあまり良くないようですね。1食を置き換える目的で使用するのではなく、食事のお共として飲むことをおすすめします!

デブ卒編集部ではダイエットプーアール茶についてさらに詳しく調査しています。気になる方は下記記事をチェックしてみてください。

出典:

マイクロダイエットの商品情報
通常価格 9,072円(税込)
お試し価格 3,500円(税込)
抹茶・ココア・ストロベリー(ほかリゾット&パスタ・シリアル)
メイン成分 ビタミン類・マグネシウム・カリウム・鉄・葉酸など
腹持ち 〇(種類によって満腹感に差あり)
特徴 約50種類の栄養素をバランス良く配合

マイクロダイエットはドリンクのほか、リゾット・パスタ・シリアルなどの種類が豊富。1週間お試しセットでは3タイプ7種類の味を試すことができますよ。朝食をドリンクに置き換えたり、昼食をリゾットに置き換えたり…いろいろな活用方法がありそうですね。気になる方はまずは1週間マイクロダイエットを試してみてはいかがでしょうか?

デブ卒編集部ではマイクロダイエットについてさらに詳しく調査しています。気になる方は下記記事をチェックしてみてください。

出典:

からだあいかんのスーパーフードスムージーの商品情報
通常価格 3,888円(税込)
定期コース初回 500円(税込)
まろやかなベリー味
メイン成分 スーパーフード・食物繊維・ミネラル・ビタミンなど
腹持ち 〇(豆乳で溶かすのがおすすめ)
特徴 話題のスーパーフードを10種配合

からだあいかんのスーパーフードスムージーは、その商品名通りスーパーフードを豊富に配合していることが特徴。不足しがちな栄養素を簡単に摂取できますよ!置き換えダイエットに活用する場合は、満腹感を高めるために豆乳で溶かすことをおすすめします。また、定期コース初回価格がとてもリーズナブルなので、気軽に試すことができるでしょう。

デブ卒編集部ではからだあいかんのスーパーフードスムージーについてさらに詳しく調査しています。気になる方は下記記事をチェックしてみてください。

優光泉(2本セット)の商品情報
通常価格 9,072円(税込)
定期初回 6,372円(税込)
スタンダード味・梅味
メイン成分 カリウム・鉄・カルシウム・ミネラル・ビタミンC・ビタミンB1・リンゴ酸など
腹持ち △(サラサラしているので腹持ちはあまり良くない)
特徴 60種類の国内生産の野菜を豊富に使用・野菜は全て九州産だけを厳選

優光泉は栄養を補うことができるダイエットドリンク。創業25年のファスティング専門家が開発しました。サラサラとしておりすっきりとした味わいなので腹持ちはそこまで良くありませんが、満足感は抜群!短期間のファスティングにも適しています。「プチ断食を行いたい」という方は、ぜひ優光泉を試してみてはいかがでしょうか?

デブ卒編集部では優光泉についてさらに詳しく調査しています。気になる方は下記記事をチェックしてみてください。

ダイエットドリンクの効果を上げるポイント

最後にダイエットドリンクの効果を上げるポイントをチェックしていきます。ポイントを踏まえてダイエットを成功させましょう!

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即効性を求めるならファスティングがおすすめ

残念ながらダイエットドリンクは飲むだけですぐに痩せられるアイテムではありません。即効性を求める方にはファスティングがおすすめです。ファスティングというのは、いわばプチ断食。3日間にわけて食事の量を減らします。具体的なやり方は下記の通りです。

  • 【1日目】昼食まではいつも通り。夕食は控えめに
  • 【2日目】固形物を摂取しない
  • 【3日目】おかゆなど回復食を少しずつ摂取する

1日目の夕食から2日目にかけては固形物を摂取しないことが基本。このときに活用できるのがダイエットドリンクです。ダイエットドリンクには腹持ちが良いものも多いので、辛いファスティング2日目を乗り越えることができるでしょう。ぜひ試してみてくださいね。

運動や普段の食事も大切

ダイエットドリンクは飲んだからといって必ず痩せることはできるわけではありません。健康的かつしっかり痩せるためには、普段の食生活や運動も重要です。

ダイエット中の1日の摂取カロリーは1,500kcal程度を目安とし、定期的に運動を行いましょう。ダイエットドリンクに頼りすぎるのはNGですよ。

あなたに合ったダイエットドリンクで楽しくダイエットしよう♩

それぞれのダイエットドリンクにはさまざまな長所・短所がありますが、一番大切なのは自分に合うアイテムを選ぶこと!無理して飲んでいてもモチベーションが下がり、挫折してしまいますよね。

ダイエットドリンクを選ぶ際には味・成分・満腹感など自分が一番重要視したいところを考えましょう。値段などでも続けられるか決まるので、まずはお試しなどでサンプルを取り寄せてみることをおすすめします。自分にぴったりのダイエットドリンクで、理想のスタイルを手に入れましょう!

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