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顔痩せにコロコロは効果的?100均商品でも小顔・スッキリするか検証

顔痩せにコロコロは効果的?ikkoさんが足痩せに使用したことで大ブームとなったコロコロ!今ではダイエット器具の定番ですが、顔に使用しても効果はあるのか?100均のコロコロでも他のコロコロ同様の効果があるのかなど徹底検証!

カテゴリー:部分痩せ顔痩せ  作成者:uedacw  投稿日:2018/01/13

目次

低コストで小顔になりたい!

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毎日の肌ケア商品や日常の出費が多いなか顔痩せダイエットグッズにまでなかなかお金が回りませんよね。しかし、近頃は100均にも優秀な顔痩せダイエットグッズがあるのをご存じですか?今回紹介するコロコロローラーも100均で買うことのできる顔痩せダイエットグッズの一つです。

コロコロローラーには効果がある?

ikkoさんが使用していると発言したことにより、爆発的人気となったコロコロローラー。今では様々な部位に対応した商品が出ていますよね。顔痩せ、足痩せなど、部分痩せに効果的といわれるコロコロローラーですが、なぜコロコロすることでダイエット効果や小顔効果が得られるのでしょうか。

コロコロローラーのマッサージ効果とは

コロコロローラーにはマッサージ効果があり、良い物だとエステの施術のような気持ちよさが味わえます。肌の上をコロコロしてリンパを刺激することで、むくみを解消し老廃物を流し顔痩せ効果が得られます。

リンパとは

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リンパとは、身体の老廃物を流す器官であり免疫機能にも深く関わっています。リンパの流れが悪くなってしまうと、老廃物が効率よく流れなくなりむくみに繋がります。なのでコロコロローラーなどを使用してリンパの流れを良くすることは顔痩せには必須といえます。

リンパは心臓に向かっているので、コロコロをする際は心臓に向かって使用すると効果的です。例えば脚痩せならつま先から太ももの付け根へ向かってコロコロしていきます。そうすることで効率良くリンパを流すことができ、顔痩せなど部分的なダイエットに繋がります。

100均のコロコロローラーののメリット・デメリットは?

最近では100均でも見かけることが当たり前になってきたコロコロローラー。手軽にお安く顔痩せを目指す人にとっては嬉しいことですよね。大体のコロコロローラーは安くても1000円前後ですので、100円で手に入るなんて驚きです。しかし100均のコロコロローラーには、メリットとデメリットがあります。

デメリット

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  • 壊れやすい
  • 先端がプラスチック製である
  • 機能面がコロコロ機能のみ

値段が100円ということもあり、やはり構造自体はいい物と比べると見劣りする部分があります。肌に当たる部分がプラスチックで出来ているため、コロコロしたときに少し刺激を感じてしまう場合があります。また高い物だと微弱電流が流れているといった機能面の充実がありますが、さすがに100円ですのでそういった機能面の充実はありません。

メリット

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  • 価格が安い
  • 壊れても買い換えられる
  • 安いので何個も買うことが出来る
  • 気軽に試すことが出来る

価格が何と言っても100円ですので、もし壊れたとしてもすぐに買い換えることが出来ます。また、オフィス用や自宅用という風に何個でも買えることも魅力ですよね。コロコロローラーを試したことがない人も100円なら気軽に顔痩せグッズを試すことが出来ます。

100均のコロコロでも小顔・スッキリするか検証

100均のコロコロローラーでも果たして本当に顔痩せに効果があるのでしょうか。コロコロローラーを使用した顔痩せ・小顔効果のあるマッサージ動画とともに検証していきたいと思います。

コロコロローラーを使ってマッサージその①

このマッサージ動画のマッサージ方法
1 顎のラインをコロコロしたり、首や鎖骨をコロコロします。
2 そしてY字型の部分の片方を頬骨あたりに少し押し付けてほぐしていきます。
動画でも使用前と使用後では使用後の方が顎のラインがシャープになっています。

コロコロローラーを使ってマッサージその②

このマッサージ動画のマッサージ方法
1 まず首のリンパをほぐしてから、顎のラインに沿って耳後ろのリンパに向かって流す
2 顔の中心部分から外側に向かってコロコロしていく

簡単な方法ですが、耳後ろや首にはリンパが多いためそのリンパに向かって流すことはとても大切なことです。リンパに流していくことで効率的に老廃物を流し顔痩せ効果を得ることが出来ます。

コロコロローラーを使ってマッサージその③

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こちらはリファカラットというコロコロローラーについての動画ですが、マッサージ方法はどのコロコロローラーにも通用すると思います。

1 鎖骨部分を流す
2 首筋を鎖骨に向かって流していく
3 顎ラインを耳へ向かって流す
4 顔の中心部分から外側に向かって流す
5 最後に顔の外側から鎖骨へ向かって流す

リンパに向かって老廃物を効率よく流しているマッサージ方法です。100均で売っているコロコロローラーはY字になっているものが多いので、届かない場所は片方のローラーのみで行っても良いかもしれません。リンパに向かって流すことは顔痩せ効果を得るためには重要なことです。

マッサージの基本的な方法

  • リンパに向かってマッサージをする
  • 向きは内側から外側へ
  • マッサージは強く力を入れない

基本的にコロコロローラーを効果的に使いたい場合は、リンパに向かってマッサージすると顔痩せ効果が得られやすいです。リンパは老廃物を排出してくれるので、必ずリンパに向かってマッサージするようにして下さい。リンパは耳の後ろや首回り、鎖骨に存在しますのでそこへ向かってコロコロするようにしましょう。

強く力を入れなくても十分に顔痩せ効果がありますので、マッサージは優しく行ってください。力を入れすぎてしまうとお肌に負担がかかってしまい、逆に皺やたるみの原因になってしまいますので気を付けてくださいね。

検証結果

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実際に100均の物で先ほど紹介したマッサージ方法を試してみた結果、夕方になると必ずむくんでいた顔が少し改善されていました。100均の物でも紹介したようなやり方でリンパをきちんと流せば、他の物と変わらない程の効果が得られるということが分かりました。

100均のコロコロローラーの効果をもっと高めるために

100均のコロコロローラーの顔痩せ効果をもっと高めるために、心掛けると良いことがいくつかあります。お安く顔痩せ効果を得るためには100均のコロコロローラーを十分に活用していくことが大切ですので、もっと効果を高めるためにはどうすればいいのかを説明したいと思います。

  • お風呂上りに使用する
  • 毎日マッサージを行う
  • リンパを流してから行う
  • 終わってから手でリンパを流す
  • あまり力を入れないようにする

マッサージを行うタイミングとしては、お風呂上りが一番最適です。お風呂上りは血流が良くなっており、もちろんリンパの流れも良くなっているため効率良く老廃物を流すことが出来ます。また毎日を行うということも大切で、一日だけでは何も変わりません。継続していくことが大切です。

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より顔痩せ効果を発揮したい場合は、マッサージを行う前後に手でリンパを優しくさすり流れを良くしてから行うと良いです。リンパは刺激に弱いため、優しく撫でるように行ってください。必要に応じてオイルやクリームを使用すると、より顔痩せ効果を得ることが出来ます。

また先ほどもお伝えしました通り、優しくマッサージを行ってもマッサージ効果は得られます。お肌への負担を減らすためにもなるべく優しくコロコロするようにしてくださいね。

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高くて性能の良い物ももちろんありますが、まずコロコロローラーの使用感や手軽さを認識するためにも100均の物から使用してみるのも良いかもしれませんね。お値段も手ごろなので、試してみても損はないと思います。

効果を確実に得たい方にはこちらのコロコロローラーがおすすめ

ReFa

モデルやタレントが多数使用していることで爆発的に人気となったReFa。ローラー部分には微弱電流のマイクロカレントが流れており、しわやたるみを解消しお肌を引き締めてくれます。コロコロするとまるでエステにいるような気持ちよさが味わえます。お値段は少し張りますが、それだけの価値のある商品となっています。

顔痩せにコロコロは効果的?100均の物でも小顔・スッキリするか検証まとめ

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最後にこの記事で紹介した美容ローラーが顔痩せに効果的なのか、注意点や100均の物でも効果があるのかについてまとめたいと思います。

  • 100均のコロコロローラーも効果はある
  • 紹介したマッサージ方法を実践する
  • 効果を高めたい場合はお風呂上りに使用する
  • 毎日継続して使用する

今回の検証で100均のコロコロローラーでも、紹介したマッサージ方法を実践すると効果があることが分かりました。100円という価格も魅力的ですし、コロコロローラーを試したことのない人でも気軽に試すことが出来ますね。今回紹介した方法を是非実践していただき、顔痩せダイエットを成功させましょう!

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