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エクスレッグスリマーの効果について調査!本当に脚が細くなる?

脚痩せはいろいろ試したけど効果が・・・といった方も多いと思います。そんな皆さん、エクスレッグスリマーをご存知ですか?このエクスレッグスリマーは脚やせに効果抜群と噂されています。本記事では、エクスレッグスリマーの効果について調査しましたので、ご紹介していきます。

カテゴリー:ダイエット商品ダイエットグッズ  作成者:すー  投稿日:2018/01/24

目次

自分の脚は大丈夫ですか?

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女性が一番気にする場所といったら脚ではないでしょうか。脚のダイエットをいろいろ試しているといった方でもなかなか効果が簡単に出るといった方は少ないようです。

読者の皆さんは、普段脚の太さでコンプレックスに思っている方はいませんか?夏の時期なのに脚が出せない、といった方もいるのではないでしょうか。また、脚痩せはできないからといって諦めてしまっている方もいるかと思います。

そんな悩みをお持ちの方も、脚痩せすることができます。脚はさまざまな原因で一番ダイエットしにくい箇所といわれています。そんな下半身も楽にダイエットできるという方法がなんと存在します。個人差はありますが、早い方だとなんと2週間くらいで効果が表れます。脚やせしたい方は、是非本記事をご覧いただけたらと思います。

脚が太りやすい人の特徴

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脚が太くて悩んでいる方、自分の脚が太くなってしまっている原因を知りたくありませんか?脚が太い人には必ず何か原因があります。原因を知ることで、解決が近づくと思います。体質的な原因もありますが、主な脚が太い人の特徴を紹介します。しかし、必ずしも以下の原因が当てはまるとは限らないのでご注意ください。

①体のバランスが悪い

  • かかと、つま先に重心が傾いている。
  • 重心が左右どちらかに傾いている。
  • 全身のバランスが悪い。

自分の身体に以上のような症状がある方は、身体のバランスが悪いことが原因で脚が太くなってしまっていることが考えられます。なぜかというと、身体のバランスが悪いと、それをカバーするために脚の筋肉を無駄に使ってしまい、脚が太くなってしますのです。

②歩き方に癖がある

歩くときにはふくらはぎの筋肉を使いますが、単純に歩き方に癖があったり、早足で歩くといった特徴がある方、筋肉を無駄に使ってしまう歩き方をする方も脚の筋肉を余計に使ってしまっているため、脚が太くなっている方が多いです。

③ヒールを良く着用する

特に高いヒールを履くと、ふくらはぎの筋肉をかなり使うので、脚がかなりむくみます。筋肉を酷使すると徐々に脚が太くなっていってしまうので、できれば履かない方が良いのですが、そんなことにもいかないので、いろいろなむくみ解消のマッサージ等をされている方は多いと思います。そんな悩みを抱える方もおすすめするダイエットをすれば脚やせができます!

いかがですか?以外にこんなことが原因なのかと思った方も多いかとは思いますが、今回ご紹介していく脚のダイエット方法ではこのような原因を解消することができます。どうやってダイエットするのかご興味を持たれた方は是非、続けて本記事をご覧いただきたいと思います。

着圧アイテムが今人気!

着るだけで痩せることができるという着圧アイテムがあります。痩せにくいという方からすれば、なかなか信じがたい話かもしれませんが、痩せたという口コミが広まり、着圧アイテムは今話題となってきています。

着圧アイテムを着用すると、その部位に圧力をかけることができ、筋肉の収縮による血液を心臓に戻そうという働きが活発になります。そうすることで、血流が良くなり、リンパの流れが良くなりますし、余分な水分や老廃物も除去できます。そのような効果があるため、今着圧アイテムが人気になっています。

女性が最も気にしている部位が脚といわれています。そこで、脚痩せするために着圧アイテムを着用する方が増えています。皆さんは、着圧アイテムで脚やせをできるものをご存知でしょうか。今回は、着圧アイテムのエクスレッグスリマーについてご紹介していきます。

エクスレッグスリマーは脚のツボをおさえた優秀なアイテム

最近ブームになっている着るだけで痩せるという加圧式のシャツなどは皆さんもご存知かとは思いますが、着るだけで脚やせをすることのできる脚やせストッキングがあることも知っていますでしょうか。今回はエクスレッグスリマーという物について主にご紹介します。

そもそもエクスレッグスリマーとは、ただ履いているだけでだれでも簡単に脚やせができるという脚やせストッキングです。なぜ履いているだけで脚やせ効果があるかというと、エクスレッグスリマーを履いていると、勝手に脚のツボを押してくれるという効果があるからです。

エクスレッグスリマーはなんと脚のツボおよそ20個を押してくれるため、むくみ、セルライト解消の効果が期待できます。実際に、エクスレッグスリマーが押してくれるというツボは以下になります。

  • 中とく、外膝眼(がいしつがん)、陽陵線(ようりょうせん)、足三里(あしさんり)、豊隆(ほうりゅう)、懸鐘(けんしょう)、崑崙(こんろん)、中封(ちゅうほう)、束骨(そっこつ)、京骨(きょうこつ)、申脈(しんみゃく)、結解(けっかい)、曲泉(きょくせん)、内膝眼(ないしつがん)、水泉(すいせん)、築賓(ちくひん)、三陰交(さんいんこう)、太(たい)、照海(しょうかい)

これだけのツボを履くだけで押してくれるのであれば、脚やせに大きな効果がありそうですし、健康にも良さそうですね!

エクスレッグスリマーにはどんな効果があるの?

ここからは、エクスレッグスリマーの効果についてご紹介していきます。エクスレッグスリマーには、脚やせに効果的な事が多くあります。この効果を見るだけでエクスレッグスリマーを着用したくなること間違いなしです。

脂肪燃焼効果

まずエクスレッグスリマーには、脂肪燃焼効果があります。エクスレッグスリマーを着用すると、体温が上昇する効果があり、身体が温まるので、脂肪燃焼を助ける効果があります。効果は人によってさまざまですが、着用前と比較して、0.5℃体温が上昇したという方もいるくらい脂肪燃焼には有効です。

体温が上昇すると、基礎代謝が良くなり、エクスレッグスリマー着用と運動を併用すると、運動効果が倍増します。ただし、エクスレッグスリマーは常に履き続けることはおすすめできないため、エクスレッグスリマーを着用しながらの運動はしないようにしてください。

むくみの解消

そしてエクスレッグスリマーにはむくみを解消してくれるという効果があります。脚には水分や老廃物が溜まりがちですが、これを放っておくと、脚のむくみやセルライトといった大変な事態になってしまいます。

先ほどご紹介した通り、エクスレッグスリマーを着用することで、およそ0.5℃程度体温が上昇しますので、脚の温度も上がります。エクスレッグスリマー自体に保温効果もありますので、血流が良い状態が続きます。血流が良くなることで余分な老廃物、水分等の除去をすることができ、むくみの改善につながるのです。

体温上昇による冷え性の改善

前述の通り、エクスレッグスリマーを着用することでおよそ0.5℃体温が上昇します。特にエクスレッグスリマーに覆われる足先も温まり、保温効果もあるため、冷え性の改善にもつながります。エクスレッグスリマーは冷え性にお悩みの方にもおすすめです。

エクスレッグスリマーの効果としては3点ご紹介しましたが、特にむくみの解消には効果的です。脚のむくみは老廃物や水分などが蓄積して発生します。エクスレッグスリマーによって圧力をかけられると、血流が良くなり、老廃物や水分を流してくれるのでむくみが解消できます。むくみがひどく、解消したい方には特にエクスレッグスリマーはおすすめです。

履いてみた方の体験談

ここからは、実際にエクスレッグスリマーを着用している方の体験談をご紹介していきますので、参考にしてみてください。エクスレッグスリマーも効果があった方となかった方の体験談がさまざまでしたので、両方紹介していきます。まずは、効果があった方の体験談を紹介していきます。

エクスレッグスリマー着用の効果があった方の体験談

むくみが解消できます!

  • エクスレッグスリマーを寝る前に着用してから寝るようにしていますが、朝起きるとむくみが取れて、すっきりしたように見えます。締め付けもそこまでなく、エクスレッグスリマーを履いているという感覚を忘れてしまうくらいですので、寝るときにも不快にならず、しっかり寝ることもできます。

脚が細くなりました!

  • エクスレッグスリマーを寝る前に着用していますが、翌朝むくみが取れる効果はもちろん、朝に感じる脚のだるさもなくなってくれるため、仕事で疲れた日でも、次の日に脚の疲れが残らず、仕事することができます。エクスレッグスリマーは今後も毎日寝るときに着用しようと思います!

むくみがスッキリしました!

  • 最初は半信半疑でしたが、脚のむくみには困らされており、藁にもすがる思いで、エクスレッグスリマーを購入しました。毎日エクスレッグスリマーを着用して寝るようにし、朝起きるとむくみがスッキリします!履いて寝るだけでむくみが取れるので、最初の頃は感動してしまいました。今では毎日着用して寝るため、追加でエクスレッグスリマーを購入し、毎日履いてから寝るようにしています。

着用しても苦しくないです!

  • 着圧アイテムは着用しても締め付けが強くて苦しいのではないかという不安がありましたが、エクスレッグスリマーは全くなく、座ったり立ったりの動作もマッサージされているかのような感覚です。エクスレッグスリマーを着用すると次の日脚がかなり楽になります!

効果が出ている人は、寝る前に着用し、寝るだけで、朝起きるとむくみがスッキリし、脚が細くなっているようです。着圧式のため、エクスレッグスリマーを着用すると締め付けられて寝る際に不快になるといったイメージを持った方もいるかと思いますが、着用している人は締め付けは気にならないようですのでご安心ください。

エクスレッグスリマーの効果を感じられなかった方の体験談

太ももまで上がらない・・・

  • 太ももを細くするためにエクスレッグスリマーを購入しました。丈が短く太もも上部まで上げようとすると、エクスレッグスリマーの上部が丸まってくるので痛くて着用するのが不快です。履きたくなくなってしまいました。

履き方がわからない・・・

  • エクスレッグスリマーの袋には着用の仕方の説明がないので、そもそも着用の仕方がわかりません。エクスレッグスリマーを普通に履くと、くるくる丸まってくるので違和感を感じてしまっています。

サイズの種類が欲しい。

  • エクスレッグスリマーはサイズがフリーサイズしかなく、若干きつく感じたため、もともとぽっちゃりした人には向いていないと思いますので、サイズの種類を増やしてどんな人でも着用できるようにしてほしいです。

夏の時期は蒸れて不快に感じる・・・

  • 夏の時期にエクスレッグスリマーを着用してから寝ると、やはり暑いです。保温効果があるのは良いですが、寝ているときに蒸れて不快に感じるので、夏の時期にはあまり着用したくないと思いました。それ以外に関しては着用に問題はないと感じました。

効果がなかったと思っている方は、着用の仕方がわからず、間違った着用の仕方をしてしまっているため、不快に感じたり、効果が得られないと感じているようです。エクスレッグスリマーは太もも上部まで覆えるものではありませんので、無理に上げると上部が丸まってきてしまうので、膝上5cm程度まで上げるようにしましょう。詳しい着用の仕方は次の見出しでご覧ください。

正しい履き方は?

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ここからはエクスレッグスリマーの正しい着用についてご紹介していきます。エクスレッグスリマーの着用はそこまで難しいものではありませんが、正しい着用をすることで、着用効果を最大限高め、脚痩せしていきましょう。

膝上5cm程度まで上げる

先ほど紹介した通り、着用は膝上5cm程度までにし、それ以上は上げないようにしてください。それ以上上げると、上部から丸まってくるので履きにくいですし、効果が最大限に得られなくなってしまいます。太ももまで履けないといって、エクスレッグスリマーは上げすぎないようにしましょう。

履きっぱなしにしないこと

エクスレッグスリマーは履きっぱなしにしてしまうと、ふくらはぎの筋肉が衰えてしまうことがあります。特に歩いたり仕事などでふくらはぎを使う時には履かない方が良いです。エクスレッグスリマーを履き続けると、ふくらはぎにあるポンプ機能が怠けてしまうので、ふくらはぎの筋肉が落ちてしまいます。

エクスレッグスリマーの着用時間は、睡眠する時のの8時間程度にし、それ以上は控えるようにしましょう。寝るときは、ふくらはぎの筋肉を使わず、さらに同じ姿勢が続くので、エクスレッグスリマーのむくみ解消効果が期待できます。

定期的に履くこと

エクスレッグスリマーを履いてすぐに効果が出たとしても、すぐに着用をやめないようにしてください。脚のむくみは毎日発生する可能性はあるので、やめてしまうと、すぐに逆戻りなんてことも起こり得ます。たとえ、脚痩せに成功したと感じても、エクスレッグスリマーは定期的に履くようにしてください。

年季が入って緩くなってきたら交換すること

エクスレッグスリマーは古くなってくると、だんだん緩くなってくるので着用が楽になってきます。着用に関しては楽になってくるのは良いことですが、着圧アイテムであることを考えると、緩くなってくることは良くないことですので、緩くなってきた場合には早めに交換するようにしてください。緩くなったまま着用しても、効果は徐々に薄くなってきますので注意してください。

圧力がかかっていることを確認する

エクスレッグスリマーは着用するだけで効果がありますが、圧力がかかっていないと着用する意味がありません。圧力がかかっていないとしたら、履き方が間違っている可能性があります。履き方を見直し、しっかり圧力がかかっていることを確認してください。

どれくらいで効果が出る?

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効果が出るのは2週間から

エクスレッグスリマーはすぐに効果が出るものではありません。一日二日では効果は出ませんので、出ないからといっても根気よく続けてください。エクスレッグスリマーの脚やせ効果は早くても2週間ほどからといわれています。もちろん効果が出るまでの期間は人によってさまざまです。

エクスレッグスリマーはむくみ解消効果が高く、むくみがちな体質の人は、より早く効果が実感できると思います。むくみがちな体質の人は、1ヶ月で太ももがマイナス3から5センチ程度結果が出る人がいるようです。むくまない、もともと脚が細いといった方は、効果が出るのが遅いかもしれませんが、必ず効果は感じられるはずです。

毎日エクスレッグスリマーを使用して平均的には2週間くらいに結果が出始めますが、さらなる効果が得たい方は、さらに継続して毎日エクスレッグスリマーを着用するようにしてください。

買い換え時はいつ?

エクスレッグスリマーは永久に着用できるものではありません。必ず古くなってきます。もったいないからといって着圧効果が薄くなってきたと感じても長く履き続けることはおススメできません。

エクスレッグスリマーは長く着用すると年季が入ってよれてきますので、すぐに着圧効果の減少には気づくことができます。着圧効果が薄くなってきたと感じたら、すぐに交換するようにしてください。また、セットでまとめ買いして、毎日履きかえると着圧効果が長くなるのでお勧めします。

一番安く買いたいなら公式サイトから

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前章でご紹介しましたが、毎日エクスレッグスリマーを着用するなら複数枚欲しくなりますよね。そこで、どこでエクスレッグスリマーを購入したらいいかな・・・といった疑問が発生すると思います。買うならお得に買いたいですので、ここからは、エクスレッグスリマーの価格についてご紹介していきます。

公式サイト、Amazon、楽天市場の各サイトで購入した際のエクスレッグスリマーの価格を調査しましたので、ご紹介していきます。

エクスレッグスリマー価格表
サイト名 価格 特典
公式サイト 3960円 5着セット購入で1着プレゼント!
Amazon 4760円 なし
楽天市場 6800円 なし

エクスレッグスリマーの送料はどこのサイトから購入しても無料になります。また、Amazon、楽天市場では若干の価格の変動があるので、記載の価格でエクスレッグスリマーを購入できない可能性がありますので、注意してください。

各サイトで価格の差がありますが、結果としてはエクスレッグスリマーを購入するのは公式サイトから購入が一番お得になります。また、多く購入する予定のある方は、公式サイトの5着購入すると1着プレゼントを利用して、お得に購入していただきたいと思います。最後に、エクスレッグスリマーの購入は、こちらのサイトから可能です。

下半身痩せしたい方の為の着圧アイテム紹介

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着圧アイテムといえば、上半身の脂肪を落とす、着圧シャツは有名ですよね。下半身痩せをすることができる有名なエクスレッグスリマーは特にふくらはぎなどの部位のダイエットに効果的ですが、その他の下半身の部位をダイエットするための着圧アイテムも発売されています。

ここからは、エクスレッグスリマー以外の下半身痩せをするための着圧アイテムをご紹介していきます。エクスレッグスリマーと異なる部位に圧力をかけることができるため、エクスレッグスリマーとの併用することも可能であると思います。

レスタリアージュ ウルトラスリム

レスタリアージュ ウルトラスリムは下半身痩せをすることができるスパッツです。レスタリアージュ ウルトラスリムは太ももからお尻にかけて着圧するため、エクスレッグスリマーとは違う部位を痩せりことができます。

レスタリアージュ ウルトラスリムは生地に以下のような成分があり、非常に注目されており、累計販売数は30万枚を突破しています。

  • ゲルマニウム:脂肪燃焼を促進する効果
  • 銀:ニオイの防止
  • チタン:血の循環を良くする

なんとレスタリアージュ ウルトラスリムにはゲルマニウムが配合されています。ゲルマニウムは新陳代謝を活発にする効果がありますので、ダイエットには最適な成分です。さらには貧血などにも効果があるといわれており、健康にはかなり有効な成分です。

そしてチタンもレスタリアージュ ウルトラスリムには配合されています。チタンはネックレスなどにも配合されていることで有名ですが、このレスタリアージュ ウルトラスリムにも配合されているため、血の流れが良くなりますので、むくみなどの解消にも効果があります。

レスタリアージュ ウルトラスリムの口コミ

  • 下腹部とや腰回りにがしっかりと圧迫され、骨盤も矯正されているのが実感できました。継続して着用した結果、ついに太ももの隙間が現れました!
  • 骨盤ベルトを使っていたのですが、痛くて使えませんでした。そこでこの商品を使うことにしました。使ってみた結果は大正解でした。骨盤の締め付けは程よい感じで、お尻が引き締められ、太ももの境目もはっきり分かるようになりました!

このレスタリアージュ ウルトラスリムには変わった成分(ゲルマニウム、チタン)が配合されているので人気になっていることはおわかりいただけたと思います。下半身(特に太もも)をダイエットしたいという方にレスタリアージュ ウルトラスリムはおススメです。

エクスレーブ

エクスレーブとは、骨盤矯正ショーツです。エクスレーブは、骨盤周りから360度すべてに圧がかかり、特には下腹、ヒップに圧力がかかります。脚痩せ以外の効果も多くあり、骨盤が矯正されるため、姿勢が良くなったり、ヒップの引き締め、足先まで暖かくなったりといった効果もあります。

エクスレーブの口コミ

  • 骨盤を矯正するために購入しましたが、骨盤ベルトよりは圧迫感がないので着用していてもストレスがかかりません。しかし、圧力はあるので、骨盤が前に戻るという感覚はしっかりありました。骨盤に効いているなという実感とともに、2週間くらいで下腹がへこんできました。
  • 着用して2か月になりますが、骨盤が矯正されて前まで履けなかったジーンズが履けるようになりました。体重も4キロ痩せたので、骨盤が矯正されることで代謝もよくなったのではないかと思います。

エクスレーブは骨盤の矯正を中心に開発された骨盤ショーツですが、骨盤ベルトほど痛さもなく、楽にストレスもかからずに着用できることで人気になっているようです。そんなに楽に着用できるのに着圧効果はあるの?と疑問はあるかと思いますが、引き締めは十分にあります。骨盤を前に出す効果があるので、骨盤の矯正には十分に効果がありますのでご安心ください。

就寝前にリンパマッサージするのもグッド

就寝前に、エクスレッグスリマーを着用することで脚痩せに効果があるとご紹介していきました。もしかしたらすでに、脚やせをするためにリンパマッサージなどを取り入れている方もいるかもしれません。

就寝前にエクスレッグスリマーを着用してから寝るのもしばらく続ければ、十分に効果があります。しかし、エクスレッグスリマーの効果をさらに高めるために、就寝前のリンパマッサージもおススメします。ここからは、2種類のリンパマッサージについてご紹介していきますので、是非実践いただけたらと思います。

モデル直伝むくみ取りマッサージ(ふくらはぎについてのみ紹介)

  1. 手の甲で、ふくらはぎ下からグリグリと押す。
  2. ふくらはぎ外側を手の甲で下から上へ押していく。
  3. ふくらはぎ内側を親指で押しながら下から上へ押す。
  4. ふくらはぎをギュッと下から上へ押し上げる。
  5. ふくらはぎを揉んでほぐす。
  6. ふくらはぎのリンパを押す。(押しすぎに注意)

今回はふくらはぎのリンパマッサージのみご紹介しました。特に何回ずつという決まりはありませんが、適度にマッサージするのが良いと思います。リンパを押す際は、特に押しすぎないように注意してください。

太もも痩せリンパマッサージ

  • 太ももを押しながら強く揉む。
  • 太もも下部から上部へ流す。

このリンパマッサージは、太ももに溜まりやすいセルライトを取り除くためのマッサージになります。セルライトは太ももに溜まりやすく、取り除くことも難しいのですが、このリンパマッサージは強めにほぐしてやることで、セルライトを取り除くことが可能です。

2種類のリンパマッサージを紹介しましたが、いかがでしょうか。着圧グッズ着用前に実施することによって、脚のむくみ解消効果が格段にアップしますので、是非お試しいただき、効果を体感していただきたいと思います。

まとめ:エクスレッグスリマーの効果について調査!本当に脚が細くなる?

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脚やせするための着圧アイテムについて、エクスレッグスリマーなどをご紹介していきましたが、いかがだったでしょうか。エクスレッグスリマーの着用で、むくみの解消に多大な効果があり、継続することで、なかなか痩せにくい脚やせには効果がありますので、是非着用していただけたらと思います。エクスレッグスリマー着用に関して、要点をまとめましたのでご覧ください。

  • 基本的には就寝時間のみ着用する。(8時間程度が理想で、それ以上着用すると、ふくらはぎの筋肉が衰えてしまう可能性がある。)
  • エクスレッグスリマーは膝上5センチ程度までしか上げないこと。(上げすぎると、上から丸まってくるので、痛くなることがある。)
  • 基本的に毎日着用すること。(毎日着用しないとエクスレッグスリマーの効果が薄れてしまうため。)
  • 年季が入ってよれる前に交換すること。(よれたエクスレッグスリマーでは効果が得られない可能性が高いため)

以上の要点を守ってエクスレッグスリマーを着用すれば、むくみの解消、脂肪燃焼などの効果が期待できます。さらに、ご紹介したリンパマッサージもエクスレッグスリマー着用前に実施することで、さらに効果が高まります。今までどんな脚のダイエットをしてもできなかったという方には、是非着用していただきたいのがエクスレッグスリマーです。

読者の皆さんも、エクスレッグスリマーを着用で、脚やせし、周りに自慢できるような脚を目指してみませんか?最後まで、ご覧いただき、ありがとうございました。

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