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エクササイズコーヒーの効き目はどのくらい?配合成分や口コミから徹底検証!

飲むだけで痩せると話題のエクササイズコーヒーですが「どんな効き目があるの?」と気になっている人も多いですよね。今回は、配合成分や口コミをもとに、エクササイズコーヒーの効き目を徹底調査。おすすめの飲み方についてもチェックしていきます。

カテゴリー:飲み物コーヒー  作成者:yui1927  投稿日:2018/04/10

目次

エクササイズコーヒーの効き目が気になる!

飲むだけでダイエット効率がアップするというエクササイズコーヒー。「どんな効き目があるんだろう?」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。本記事では、エクササイズコーヒーの成分や口コミから、期待できる効き目を調査しました。

また、デブ卒編集部おすすめのエクササイズコーヒーの飲み方についてもチェックしていきます。「これからエクササイズコーヒーを試してみたい!」と考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

エクササイズコーヒーってどんな商品?

そもそもエクササイズコーヒーとは、どんな商品なのでしょうか?まずは、簡単にエクササイズコーヒーの特徴をチェックしていきます。

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出典:

エクササイズコーヒーは、ダイエットサプリやダイエットコーヒーの通販をてがける日本第一製薬が販売している商品。数多くの商品を取り扱っていますが、中でもエクササイズコーヒーはたくさんの女性から注目を集めています。

過去には「モンドセレクション2016金賞受賞」「ITQi2017最終味覚賞受賞」「楽天ダイエットコーヒー部門リアルタイムランキング1位」の実績も。とても信頼感の強い商品であることが伺えますね。

エクササイズコーヒーに配合されている成分

エクササイズコーヒーの特徴がわかったところで、次は配合されている成分をチェックしていきます。どんな成分が含まれているのか、期待できる効き目と一緒に確認していきましょう。

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クロロゲン酸

クロロゲン酸は、コーヒーに含まれるポリフェノールの一種。食べたものと溜まったもの、どちらにもアプローチする効き目があります。エクササイズコーヒーには、焙煎豆の約10倍以上の配合量を誇る生コーヒー豆から抽出したエキスを配合!強い効き目に期待できます。

L-カルニチン

L-カルニチンは、アミノ酸の一種。消費切れなかった余分にしっかりとアプローチする効き目があります。ダイエット中のメラメラをサポートする成分ですね。L-カルニチンは加齢とともに徐々に減少していくため、しっかりと補うことが大切です。

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10は、優秀な美容成分。強い抗酸化作用があり、細胞の酸化を防止することが可能。肌状態向上やアンチエイジングの効き目が期待できます。美容効果も高いというのは、大きなメリットですね。

実際にエクササイズコーヒーを飲んだ人の口コミ

エクササイズコーヒーには、おもに3つの成分が配合されおりダイエットや美容をサポートします。では、実際にエクササイズコーヒーを飲んだ人からはどのような声が挙がっているのでしょうか?口コミをチェックしていきましょう。

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よい口コミ

まずは、エクササイズコーヒーを飲んで「効果があった」などよい口コミをチェックしていきます。どのような効き目を実感できたのでしょうか?

すぐに効果が現れたわけではありませんが、3ヶ月程度でベルトがゆるくなりました。今では履けなかったジーンズをきれいに履きこなせています。運動の効率もアップした気がします。
毎朝コーヒーを飲むのが習慣でした。今まで飲んでいたコーヒーをエクササイズコーヒーに変えただけで、なんだか体調が違う!体が軽くなりました。
正直コーヒーは苦手でしたが、友人に勧められて購入。豆乳や牛乳で割って飲むと、おいしく飲めました。エクササイズコーヒーを飲んでから、肌の調子がいいような…。メイクノリがよくなりました。

よい口コミとしては、上記のような声が挙がっていました。コーヒーが苦手な方でも、割りものを工夫することでおいしく飲めるようですね。

悪い口コミ

次に、エクササイズコーヒーを飲んで「効果がなかった」など悪い口コミをチェックしていきます。しっかりと検証するためには、よい口コミだけでなく悪い口コミも大切。どのような意見があるのか参考にしましょう。

効き目がまったくないとはいいませんが、思うような効果は感じられませんでした。これだけで痩せることは難しそうです。
飲みやすいし、普通のコーヒー感覚でいただけます。ただ、ダイエットに効果があるかは疑問。飲み始めて1ヶ月ですが、体重減少などは見られません。
「サプリメントよりいいかも」と思って購入しましたが、期待はずれ。一向に痩せる気配がありません。強いていうのであれば、なんとなく体調がよくなった感じもします。

悪い口コミとしては、上記のような声が挙がっていました。ダイエット効果を実感した人も多いですが、中には「効き目がない」と感じる人もいらっしゃるようです。

【検証!】エクササイズコーヒーの効き目は?

エクササイズコーヒーの口コミをチェックしました。次は、口コミをもとにエクササイズコーヒーの効き目を検証していきましょう。

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効き目1.ダイエットのサポートに効果的

口コミでは「ベルトがゆるくなった」という声が挙がっていました。飲み続けることでダイエットサポート効果を感じられる…と判断できますね。これは、配合成分の一つであるクロロゲン酸が作用していると考えられます。クロロゲン酸は、食べたものと溜まったもの両方にアプローチするため、ダイエットに効き目を感じている人が多いのです。

効き目2.運動のサポートに効果的

口コミでは「運動の効率がアップした」という声が挙がっていました。ダイエット中の運動をサポートしてくれるのはとても嬉しい効果です。これは、配合成分の一つであるL-カルニチンが作用していると考えられます。L-カルニチンはエネルギー代謝にも関わる成分。しっかり補給したいですね。

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効き目3.美容のサポートに効果的

口コミでは「肌の調子がよくなった」という声が挙がっていました。ダイエットのほかに、美容効果があるのは女性にとって嬉しいもの。これは、配合されているコエンザイムQ10が作用していると考えられます。細胞の酸化を防ぐことで、肌状態をサポートしてくれるのです。

ポイント

エクササイズコーヒーは「ダイエットサポート」「運動サポート」「美容サポート」と3つの効き目が期待できる!

本当にコーヒーを飲むだけで痩せるの?

口コミからエクササイズコーヒーの効き目を検証しましたが、中には「悪い口コミ」もありました。よい口コミも多いですが、本当にコーヒーを飲むだけで痩せることができるのでしょうか?

結論からお伝えするとコーヒーを飲むだけで痩せるのは難しいといえます。というのも、エクササイズコーヒーはあくまでもダイエットのサポートをするもの。直接体重減少に効果があるわけではありません。コーヒーを飲んでも、暴飲暴食をしていてはまったく効果を感じられないのです。

では、エクササイズコーヒーのサポート力をしっかりと発揮するためにはどのようなことに気をつければよいのでしょうか?効果的な飲み方や、そのほかにすべきダイエットをチェックしていきましょう。

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効果的な飲み方

まずは、エクササイズコーヒーの効果的な飲み方をチェックしていきます。デブ卒編集部おすすめの飲み方なので、ぜひ参考にしてくださいね。

継続して飲む

エクササイズコーヒーは継続して飲むことが大切。1週間など短期間では効果を実感できない可能性が高いです。まずは1ヶ月、エクササイズコーヒーを飲み続けましょう。

1日2~3杯を目安に飲む

エクササイズコーヒーの適量は、1日2~3杯が目安。カフェインが入っているので、飲みすぎには注意です。普段コーヒーを飲んでいる方は、エクササイズコーヒーに変えるだけで効果を期待できるでしょう。

運動前や食事前に飲む

カフェインには、脂肪燃焼促進効果があります。そのため、運動前や食事前に飲むのがおすすめ。といっても、飲むタイミングに明確な決まりはありません。お好きなタイミングでエクササイズコーヒーを飲みましょう。

そのほかのダイエットを組み合わせると効果アップ!

エクササイズコーヒーはあくまでも、ダイエットをサポートする存在。飲むだけで痩せるわけではないので注意が必要です。エクササイズコーヒーのサポート効果をしっかりと実感するためには食生活の改善運動が必須です。

1日1,500kcalを目安にカロリー制限を行い、有酸素運動を積極的に行うことでよりエクササイズコーヒーの効果を実感できるはず。そのほかのダイエットに取り組みながら、エクササイズコーヒーを飲みましょう。

ポイント

エクササイズコーヒーを飲む場合はそのほかのダイエットにも取り組もう!

【お試しにも!】エクササイズコーヒーのお得な購入方法

エクササイズコーヒーはダイエットの強い味方となってくれることがわかりましたね。では、エクササイズコーヒーはどこで購入できるのでしょうか?購入方法をチェックしていきましょう。

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出典:

アマゾンや楽天で販売されている?

まずは、アマゾンや楽天でエクササイズコーヒーが販売されているのか調査しました。結果は下記の通りです。

アマゾンや楽天での取り扱いと販売価格
アマゾン 取り扱いなし -
楽天 取り扱いあり 1袋(30本入)3,850円(税込)

アマゾンは取り扱いがなく、楽天は日本第一製薬公式ショップでの販売がありました。エクササイズコーヒーの通常価格は3,850円なので、定価での販売ですね。また、エクササイズコーヒーは残念ながらドラッグストアやスーパーでは販売されていないようです。

もっともお得に購入できるのは公式サイト!

楽天でも購入できるエクササイズコーヒーですが「ちょっと高いかも…」と感じる方も多いのではないでしょうか?実はエクササイズコーヒーをもっともお得に購入できるのは公式サイト。さっそく公式サイトでの販売価格をチェックしていきましょう。

公式サイトでのエクササイズコーヒー販売価格
通常価格(1袋30本入) 3,850円(税込)
定期便初回(1袋30本入) 980円(税込)(送料無料)

エクササイズコーヒーは、定期便に申し込むことで初回価格が980円になります。さらに、2回目以降もずっと9%オフの3,500円で購入が可能。とてもお得なので、お試しにもぴったりです。また、定期便を解約したいときは、次回お届け予定日の10前までに電話で連絡をしてください。

エクササイズコーヒーを「毎日飲んでダイエット効率を上げたい」という方には、断然定期便がお得。毎月自動で届くので、購入する手間も省けます。気になる方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。

エクササイズコーヒーは安全?

最後に、エクササイズコーヒーの安全性についてチェックしていきましょう。エクササイズコーヒーは安心して飲むことができるのでしょうか?

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エクササイズコーヒーには、重篤な副作用はありません。ただし、コーヒーなのでカフェインが含まれています。カフェインの過剰摂取は、寝つきが悪くなったり体調を崩す原因となります。普段カフェインを摂らない方は、飲みすぎに注意しましょう。

また、妊娠中のカフェイン摂取は胎児に影響を及ぼす恐れがあります。妊娠中はエクササイズコーヒーをはじめ、カフェインが含まれているものはできるだけ控えることをおすすめします。

エクササイズコーヒーでダイエットの効率をアップしよう!

エクササイズコーヒーは、ダイエットや運動、美容をサポートしてくれる商品だとわかりましたね。よい口コミも多いことから、信頼性のあるダイエットコーヒーといえるでしょう。

しかし、エクササイズコーヒーを飲んでも暴飲暴食していては痩せることができません。エクササイズコーヒーの効果をしっかりと実感するためには、食生活の改善や運動が必須。そのほかのダイエットに取り組みながら、エクササイズコーヒーを飲みましょう。

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