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【保存版】履くだけで楽してダイエット!痩せるスパッツランキングTOP5

ダイエットするには食事制限や運動、ストレッチなど色々な方法がありますが、最近は楽してダイエットができる「痩せるスパッツ」が人気です!ここでは、痩せるスパッツのダイエット効果や、人気ランキングTOP5を紹介していくので、購入前にぜひ参考にしてくださいね♪

カテゴリー:お手軽ダイエット○○だけダイエット  作成者:小西  投稿日:2018/04/18

目次

履くだけで超簡単にダイエット!おすすめスパッツを紹介

履くだけで超簡単にダイエットできる「痩せるスパッツ」の存在をご存知ですか?痩せるスパッツを着用しないで、ただ寝ているだけ、ただ仕事しているだけという人はダイエットのチャンスを逃している可能性が!いつも通りの生活の中に痩せるスパッツを取り入れるだけで、簡単に痩せることができますよ!

仕事中や就寝中に痩せるスパッツを履いて、効率よくダイエットしていきましょう♪ここでは痩せるスパッツの中でも人気の商品をランキング形式で紹介していくので、まだ1枚も持っていないという人はぜひ参考にしてくださいね♪

【保存版】痩せるスパッツランキングTOP5

【1位】レスタリアージュウルトラスリム

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レスタリアージュウルトラスリム
単品購入 2,980円(税抜き)+送料
2枚セット 5,960円(税抜き) 送料無料 ☆着圧むくみサポーター無料プレゼント
3枚セット 8,940円(税抜き) 送料無料 ☆レスタリアージュボリュームアップブラ無料プレゼント
【サイズ】
フリーサイズ ウエスト(64~77センチ)ヒップ(87~100センチ)

痩せるスパッツランキング1位は累計80万枚を突破しているレスタリアージュウルトラスリムのスパッツです!人間工学に基づいた独自のテクノロジー製法なので、履くだけで簡単に下半身を絞ることができます!

また、レスタリアージュスリムを履いて生活するだけで、有酸素運動・加圧トレーニング・骨盤補正の効果を得ることができます♪運動したり、ジムに通ったりしなくてもレスタリアージュウルトラスリムの痩せるスパッツを履くだけで下半身のお肉を引き締めることができますよ。

さらに生地にはゲルマニウム・チタン・銀を配合しているので、脂肪の燃焼や血液のめぐりをしっかりサポートしてくれます!銀が配合されていることで防臭にも効果があるため、汗をかいても匂いを気にする心配がありません。運動不足の方や下半身の筋肉量が落ちている方、下半身にだけお肉がつくという方におすすめのスパッツです♪

脚やせのために購入しましたがあまり痩せないです。締め付けはまあまあいいかな?という感じです。ガードルとして着用しています。服を上から着てもあまり目立たないのでいいです。これからも着用してみて変化があったらまた購入してみたいと思います。

出典:

友達からレスタリアージュウルトラスリムのことを教えてもらい、とりあえず単品を購入しました。履いて3週間でかなり脚痩せ効果を実感できたので、3枚セットを追加注文しました。プレゼントが付いていたので、そちらも併用して全身痩せに励んでいます。レスタリアージュウルトラスリムを着用してお風呂に浸かると結構細くなりますよ。最近は着用して塩風呂、着用してツボ押しを実践しています。

出典:

なかなか落ちない体重に悩んでいる時に、職場の後輩の間でレスタリアージュウルトラスリムが流行っていると聞き、私も購入してみました。使用して1ヶ月。体重に大きな変化はありませんが、お尻の位置が劇的に変化。ウエストも締まってきたのか、今まできつかったズボンにゆとりが出ています。

出典:

ポイント

・洋服の下に着ても目立たない
・ウエストのサイズダウンやヒップアップにも効果的!

レスタリアージュウルトラスリムの口コミをもっと見てみたい!という方は、こちらの記事に記載してあるのでぜひチェックしてみてください♪

【2位】エクスレーヴ

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エクスレーヴ
単品購入 3,960円(税抜き)+送料
3枚セット 11,880円(税抜き)送料無料
5枚セット 19,880円(税抜き)送料無料+もう1枚プレゼント
【サイズ】
M (ウエスト60~69センチ)
L (ウエスト69~70センチ)

痩せるスパッツランキング2位は、ミスユニバース沖縄大会の公式商品になったエクスレーヴです!エクスレーヴは計算された圧力により、骨盤補正する効果があります。さらに着圧効果によってお腹周りのお肉をしっかり引き締めることができるのでスタイルアップにも効果的です!また、骨盤をケアし、お腹周りを温めることで体のポカポカ度を上げることができます!

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体の体温が上昇することで代謝を上げることができるので、ダイエットにも効果的です!普段の下着の上から履いて、いつも通りの生活をするだけで痩せやすい体作りをすることができますよ♪見た目も可愛いレース素材を使用しているので、ダイエット中のモチベーションも上げてくれる商品です!

購入して一ヶ月、広告で言っているほどの効果は感じられませんでしたが、ずっとディスクワークをしているので下半身のムクミが気になっていたのがおかげ様で解消されたように思います。太ももは少しスッキリしたかも。ウエストはそれほどの変化なしです。

出典:

産後太りはとにかく骨盤を矯正する必要がありそうだということがわかり、整体に行くことも考えたのですが、整体は1回5,000円くらいするし、しかも継続していかないと数日で元に戻るしどうしようと悩んでいました。

そのときにエクスレーヴを母に教えてもらって、整体に行くより安いし、とにかく試してみました。いま履いていて3週間経ちましたが、2キロ減りました!続けていたら元の体型に戻れそうです♪

出典:

知り合いに、エクスレーヴがいいよと教えられて、ネット通販で早速購入。3枚買うと送料が無料だったので、替えがあったほうがいいと思い購入。姿勢も悪いし、エクスレーヴで少しでもゆがみが矯正できるならいいやと思っていました。

履いてみて、まずよかったのは暖かい。冷え性が解消されました。肌にも優しく、敏感な私でも大丈夫でした。適度な締め付けがあり、1日履いていても違和感なく履けました。腰痛には効果がありました。

出典:

ポイント

・体が温まるので冷え性の改善にも効果的!

エクスレーヴの口コミや正しい履き方を紹介している記事があるので、より効果的に履きたい!という方はこちらの記事を参考にしてください♪

【3位】エクスレッグスリマー

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エクスレッグスリマー
単品購入 3,960円(税抜き)+送料
3枚セット 11,880円(税抜き)送料無料
5枚セット 19,880円(税抜き)送料無料+もう1枚プレゼント
【サイズ】
フリーサイズ

痩せるスパッツ3位はエクスレッグスリマーです!こちらは着圧式ストッキングになりますが、リピート率93%を誇る人気のダイエットサポート商品です!脚にはたくさんのツボがありますが、そのツボを刺激するように加圧・設計されているので、むくみ改善や代謝アップに効果的です♪

日中、就寝中どちらも使用できる着圧設計になっているので、日中はお仕事などで履けないという方は寝ている間に着用して、しっかりむくみを改善していきましょう!加圧効果によって足首やふくらはぎの血行を良くすることができるので、立ち仕事やデスクワークで脚がむくみやすい人におすすめの商品です。

下半身デブが悩みで試してみましたが...着圧感はあり、夜間着けていても問題はないのですが、太股が太いので、上部が膝の部分的までクルクル丸まってしまい、だめでした(泣)太股にボリュームのあるかたには向いていない商品かと思います。

出典:

購入したきっかけは足のむくみでした。夜になると足のむくみで眠れない程でした。そんな時、こちらの商品を見つけてこれなら足のむくみもとれ、足も細くなるかもしれないと思い購入しました。すると、あんなにむくんでいた足がだんだんと、むくまなくなり、使用して1ヶ月たった今、履けなかったジーンズが履ける様になりました。

出典:

最初は半信半疑でしたが使えば納得!朝起きた時の足の気だるさやむくみがスッキリしました。むくみが取れた分やる気が出て、寝る前に少しマッサージして履いて寝るようにしたら少しずつ細くなってきました。びっくりです!

出典:

ポイント

・ワンサイズなのでサイズが合うか不安な場合はセットではなく単品購入を!
・マッサージをして履くとより効果的!

口コミにもあるように、ワンサイズしかないのでいざ履いてみるとサイズが合わなかった…ということがあります。購入した後に後悔しないためにも、こちらの記事でエクスレッグスリマーの正しい選び方と履き方を確認しておきましょう!

【4位】スラリスリム

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スラリスリム
通常購入 1,750円(税抜き)+送料
3枚セット 4,800円(税抜き)送料無料
5枚セット 7,500円(税抜き)送料無料
【サイズ】
フリーサイズ

痩せるスパッツ4位はスラリスリムです!ゴムのように500%以上の伸縮性があるエラスタン繊維を使用している着圧ソックスになります。ふくらはぎの加圧を高くすることで、血行の流れを促進してくれます♪またふくらはぎの血流がよくなることで、足先の冷えの改善やむくみの改善に効果があります!

フリーサイズですが、伸縮性が高いエラスタン繊維使用なので購入後に「入らない!」という心配がありません!カラーもブラック、パープル、ピンクとバリエーションも豊富なので場面に合わせて着用することが可能です♪今まで寝ていただけの睡眠時間をダイエットのために効率よく使いましょう。

足がもう少し細くなったらすらっとして見えるのになーと思い履き始めましたが、夜にこんなに圧迫された状態だと辛いです(´・ω・`)本当に締め付けられて余計にうっ血しそう・・・とりあえず初日は履いて寝たけど次の日に効果が感じられなかった。それでも頑張って1週間履いてみましたが、窮屈で履かなくなってしまいました”(-“”-)”

出典:

スラリスリムを夜履くようになってからは翌朝の足が違っていました!だる重い感じがなくてすっきりしてるんです♪スラリスリムをはいて寝ると夕方のむくみがなくなりました~履いて1週間くらいで浮腫みは完全になくなっていましたね☆

スラリスリムをはくようになってからふくらはぎが3cm細くなったので、こんなに楽に足痩せができて大満足です!!

出典:

着用した瞬間から適度な加圧が得られて気持ちがいいです。驚いたのは翌朝。私は初日から効果を実感して見るからに足が細くなりました。それだけ普段むくんでいたってことですよね。履き続けて3週間、今では4cmの足ヤセに成功しました♪むくみが改善されるからこれからも履き続けます。

出典:

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ポイント

・履き続けることで繊維が伸びて履きやすくなる
・足が細くなるとむくみが改善するのでダイエットにも効果的!

【5位】寝ながらメディキュット ボディシェイプ

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寝ながらメディキュット ボディシェイプ
参考価格 3,500円(税抜き)
【サイズ】
M・L

痩せるスパッツ5位は寝ながらメディキュットボディシェイプです!ふくらはぎや足首を加圧しながら骨盤ケアもできる商品なので、足がむくみやすい方や、ポッコリお腹な人におすすめのスパッツです♪

メディキュットはイギリスの医療用ストッキングがルーツで、イギリスの圧力値基準規格を元に作られているため、最適な圧力で脚や骨盤をサポートしてくれます♪ドラッグストアや通販サイトで購入することができますよ。

商品は思ってたより着圧がなく物足りない感じでした。普通の昼間用の着圧が好みですね。そして着圧がたいしてないのにトレンカタイプのせいか履きづらい。骨盤も締められてる感ない。昼間用のものでまた探してみようと思います。

出典:

毎晩脚のリンパマッサージをして、これを履いて寝ると、2週間くらいで脚(特に太もも)が細くなったのを感じました。半年ほど続けましたが、数値的にも確実に細くなりました。むくみがよく取れると思います。今ではこれを履いて寝ないと不安で仕方ありません。

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おやすみ前にストレッチしをた後、クラランスのオイルでマッサージ、これを履いて腰枕を10分くらい、翌日は履けなかったパンツが入ります。浮腫みや腰痛もスッキリします。ちなみにこれを履くと浮腫みに効いてるからか必ず夜中トイレで起きちゃいます。産後のママにとってもオススメです!

出典:

ポイント

・寝るとき専用の着圧設計なので物足りなさを感じる場合は日中用がおすすめ
・マッサージ後に着用するとむくみ改善効果がアップ

痩せるスパッツを履く3つのメリット

むくみ改善

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痩せるスパッツは加圧タイプのものが多く、むくみを改善する効果があります。ふくらはぎは「第二の心臓」と言われており、血液を送り出すポンプとして重要な役割を担っています。痩せるスパッツなどの加圧には、ポンプ機能を助ける効果があるので、足のむくみをしっかり改善することができます♪

足のむくみが改善することで、体の余分な水分を排出することができるのでダイエットにも効果的です!

骨盤矯正効果

お腹まであるタイプの痩せるスパッツは、加圧により骨盤を締め付け、歪みをサポートする役割があるので骨盤矯正効果があります!普段同じ足ばかり組んでしまったり、同じ肩にばかりバッグを持っていたりしませんか?そういう人は骨盤が歪んでいる可能性が高いです。骨盤が歪んでいると、内臓が下垂しポッコリお腹の原因になってしまいます。

また、下半身の血行も悪くなってしまうので下半身に脂肪がつきやすくなります。痩せているのに下半身にだけ脂肪がついている、足だけが太いという人は骨盤が歪んでいる可能性があるので痩せるスパッツを着用するといいですよ。痩せるスパッツで骨盤補正をすることで、ダイエットにつなげることができます!

代謝アップ効果

20代を境に代謝は下がってしまうため、ダイエットをしても痩せにくい体になってしまいます。しかし痩せるスパッツには、加圧による血行促進効果や温活効果が期待できるため、日常生活に痩せるスパッツを取り入れるだけで簡単に代謝を高めることができます!

代謝がアップすると、消費できるエネルギーが増えるのでダイエットにも効果的です。ただ寝ているだけだった時間も、代謝をアップさせるために痩せるスパッツを着用して寝るようにしましょう♪

痩せるスパッツはこんな人におすすめ!

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  • 運動が苦手
  • 食事制限が苦手
  • 下半身だけ太っている
  • 冷え性
  • 産後で骨盤が開いている
  • 立ち仕事やデスクワークでむくみやすい

痩せるスパッツは、履いているだけでダイエット効果を感じることができるので、運動が苦手な方や食事制限が苦手な人におすすめです。また冷え性の方は、温活にもつながりますよ♪下半身だけ太っているという人は、骨盤の歪みが原因かもしれないので痩せるスパッツを履いて骨盤補正をしていきましょう。

痩せるスパッツは、履いたままいつも通りの生活をするだけ!寝るときに履くだけ!で痩せやすい体作りをサポートしてくれるので、普段の生活にも簡単に取り入れることができますよ♪

痩せるスパッツの注意点

サイズ選び

痩せるスパッツを選ぶ際に1番注意する点は、サイズ選びです。自分に合っていないサイズを選んでしまうと圧がかかりすぎてしまったり、違う部位に圧がかかってしまう可能性があります。正しい場所に加圧されないと、ダイエット効果が得られない上に、体調不良の原因になる可能性があります!

サイズの展開がある着圧スパッツを購入する場合は、自分のヒップやウエストのサイズを測ってから購入するようにしましょう。またフリーサイズの場合も、目安のサイズに当てはまっているかチェックするようにするといいでしょう。

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肌トラブル

肌が弱い方や敏感な方は、肌トラブルを避けるために、使用されている素材を確認するようにしましょう。また夏場に使用する場合は、通気性に優れている商品を選ぶことで蒸れにくくなりますよ。

長時間同じ姿勢は禁止

着圧スパッツを履いたまま、足を曲げたりしゃがんだりする体勢を長時間続けた場合、血管を圧迫してしまう危険があります。着圧スパッツを履いているときは、長時間同じ姿勢でいるのは避けましょう!

マッサージクリームとの併用で痩せる効果アップ!

痩せるスパッツランキングの口コミでもいくつか見かけましたが、気になる部分をマッサージした後に着圧スパッツを着用することでよりダイエット効果を高めることができます!そこで、着圧スパッツの効果を高めるために、燃焼系成分が配合されたマッサージクリームを紹介していきます♪短期間でダイエット効果を得たい方、効率よくダイエットしたい方はマッサージクリームを併用しましょう♪

リピア

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リピア
単品購入価格 2,800円(税抜き)
定期購入価格 2,600円(税抜き)
定期の縛り あり:3回の継続が約束

リピアは1日100円以下で超音波施術と同等の効果が得られるボディークリームです!海外発の成分が、肌の引き締めや脂肪の燃焼、肌のハリ感をアップさせてくれます♪また果実と花由来の厳選美容成分を配合しているので、肌の保湿にも最適です!

1日10分気になるところをマッサージするだけで、肌を引き締めることができます。パール感があり、肌をきれいに見せる効果もあるので、デートの前やお出かけ前に使用するのもおすすめです!

メグルボタニック

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メグルボタニック
単品購入 5,400円(税込み)
お試し定期コース初回 1,940円(税込み)
2回目以降 4,590円(税込み)
定期の縛り なし:1回の購入だけでも停止が可能

メグルボタニックはむくみ専用のボディークリームです。10種類のオーガニック成分の配合により、10秒マッサージするだけで脚の体温を1度以上アップさせてくれます!体温が1度上昇することで代謝は12%アップするのでむくみの解消だけでなくダイエットにも効果が期待できるボディークリームです。

スクワランやキュウリ果実エキスを配合しているので、肌の保湿にも効果的です♪1日10秒の新習慣ですっきりボディを手に入れましょう♪

痩せるスパッツでお手軽にダイエットしよう

痩せるスパッツは、日中に履いて普段通り生活するだけ、寝ている時に履くだけでお腹や下半身を引き締めることができます。むくみの改善や、骨盤の歪みを改善することは代謝を高めることにつながるので、ダイエットにも効果的です!運動する時間がない人や、食事制限が苦手な人は、痩せるスパッツを着用してお手軽にダイエットをしましょう♪

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