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安いプライベートジムランキングTOP10!選び方から安さの理由まで解説

トレーナーがマンツーマンで指導してくれるプライベートジム。「行ってみたいけどお金はかけたくない」という人のために、結果が出せる安いプライベートジムランキングTOP10を発表します!なぜ安いのかまで徹底解説するので、ここで自分にぴったりのジムを見つけてください。

カテゴリー:運動ジム  作成者:トト  投稿日:2018/05/08

目次

安いプライベートジムでダイエットしたい!

「自力じゃもう痩せられない!」そんなあなたにおすすめなのがプライベートジム。普通のジムと違って、自分でトレーニングを決めて取り組むわけではなく、専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるのが特徴です。

でもプライベートジムって高いんですよね。超有名なRIZAP(ライザップ)だと2ヶ月で35万円弱かかります。
「いくら効果的でもそんなにプライベートジムにお金をかけられない」というあなたのために、今回はデブ卒編集部が安くて結果が出せるプライベートジムをランキング形式でTOP10まで紹介します!

  • 調査したプライベートジム数→55

安くて良いプライベートジムの選び方

スタッフの質

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まず重要なのがスタッフの質です。安いプライベートジムだと、トレーナーがアルバイトのお兄ちゃん、お姉ちゃんというケースもあります。決して安くないお金を出しているのに、アルバイトのトレーナーじゃがっかりですよね。

スタッフの質が高いかどうかは、まずはトレーナーは社員かどうかをチェックしましょう。社員ならそれなりの経験を積んでいるプロが揃っているはずです。自信のあるプライベートジムなら、どんな資格を持っているトレーナーがいるのか公式サイトの写真で公開しているのでそこで経歴を確認してみるといいですよ☆

口コミ

トレーニングを受けた人の生の声、口コミを参考にするのもいい方法です。ただし、プライベートジムの口コミは「やらせ」が含まれていることもあるので注意しましょう。本音を公開している口コミを見分けるコツは、悪い口コミも良い口コミも両方取り上げているかどうかです。

「やらせ」の口コミでは良い口コミだけを取り上げてプライベートジムの宣伝に使っていることが多いです。逆に悪い口コミだけのサイトは他のプライベートジムの評価を落として自分が宣伝したいプライベートジムの評価を上げるために書かれていることが多いです。

本物の口コミを見分けるのは難しいですが、「効果がなかった」「痩せた」など単に結果だけ書かれている口コミでは体質やトレーニング量などがわからないので参考にしないほうがいいでしょう。

通いやすさ

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ジムは1回通ってすぐに痩せるわけではありません。ダイエットや筋トレ目的でプライベートジムを利用するなら、ある程度の期間通い続ける必要があります。ほとんどのジムは2ヶ月で契約するような料金体型になっています。

2ヶ月通い続けるのがストレスにならないためには、仕事帰りに立ち寄れる場所にある、家から近い、駅に近い、などアクセスの良さも考慮しましょう☆

安いだけが売りじゃないかどうか

安さだけを売りにしているプライベートジムは、質が伴わないこともあります。わざわざお金を出して通うのですから、スタッフや設備などが料金に伴っていないとがっかりですよね。
というわけで、次の章からは安くて質が高いプライベートジムを紹介していきます!

安いプライベートジムランキングTOP10

出典:

  • 編集部評価:★★★★★総合88点
  • 店舗:東京
2ヶ月
料金 141,500円〜(入会金込み)
保証 終了後1年間の無料サポート、痩せられなかった場合全額返金

ポイント

・科学的根拠に基づくトレーニング
・独自のアプローチで姿勢を改善
・栄養士監修の食事プログラム
・痩せられなかった場合は全額返金保証

bellezza(ベレッツァ )は痩せるだけではなく、姿勢改善にも力を入れているプライベートジムです。トレーナーがマンツーマンで体質や筋肉のつき方など細かいクセをチェックしながら科学的根拠に基づくトレーニングをしてくれます!

現役の管理栄養そが監修した食事プログラムが用意されていて、無理な食事制限を行わず安心してスタイルづくりに取り組むことができます。
痩せられなかった場合は安心の全額返金保障があるので、自信がなくて始められない人にもおすすめです☆

お金儲けしか考えていない。トレーナーが全員フリーのトレーナーで信頼性0(33歳女性)

出典:

ベレッツァに通うようになって2ヶ月ですが、今のところ劇的な体重の変化はありません。(中略)
正直なところ、決して安くない金額の料金を支払っているわけですので、ここまで効果がないというのは少し困ったなといったところです。。。(33歳女性)

出典:

ここはインナービューティーのプロがいて、アンチエイジングにも配慮しながらダイエットできるというところが魅力ですが、私にとって一番印象深かったのが、ファスティングです。もうこれくらいしないと痩せないと思ったので、参加を決めました。(40歳女性)

出典:

トータルの費用でもベーシックプランであれば30万円以下でコースを受けることができますので、ここまで安いプライベートトレーニングジムはたぶんベレッツァぐらいです。
しかも安いからといって仕事に手抜きをしているのかといえばそのようなこともなく、しっかりとした指導をしてもらうことができます。(38歳男性)

出典:

ポイント

低評価の口コミ
・トレーナーがフリーでお金儲けしか考えていない
・2ヶ月通っているけど劇的な体重の変化がない
高評価の口コミ
・アンチエイジングにも配慮しながらダイエットできる
・安くてもしっかり指導をしてくれる

bellezzaのトレーニングプログラムをもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事もチェックしてみてください☆

出典:

  • 編集部評価:★★★★★総合88点
  • 店舗:東京
2ヶ月
料金 入会金30,000円(税別)+200,000円=230,000円(アフターフォロー込み)
保証 30日間返金保証

ポイント

・2ヶ月トレーニング後の4ヶ月のアフターフォロー付き
・リバウンド防止率99%
・医者監修の食事指導
・忙しい人でもOK
・トレーナーは全員社員

XSLIM(エクスリム) は「人生最後のダイエット」をテーマに、リバウンドしない体づくりをサポートしてくれるプライベートジムです。医師監修の食事指導と、肉体改善に効果的なトレーニングで一生もののダイエットができますよ☆

経営者プラン(3〜4ヶ月7〜24時まで使える)、ウエディングコース(結婚式を控えた人)、産後ダイエットコース(産後の女性)、デイプラン(昼に時間がある人)などその人ごとのコースが用意されているので、目的にあったコースを選べば時間をフル活用してダイエットに取り組めるのが魅力です☆

経営管理が出来ていない。

トレーニングを始めてから、
突然担当トレーナーが音信不通に。
何かあったのか心配になる。
音信不通な状態が1週間ほど続いたあと、たまらず本部に何が起きてるのか問い合わせたところ、
彼は失踪しました、とのこと。(40歳女性)

出典:

トレーニングは、筋肉をつける、またダイエットの際に筋肉が衰え、代謝が減ることを抑える程度のもので、いつもハードワークをしている自分にとってはきついものではありませんでしたが、食事はすこし辛いときがありました。(36歳男性)

出典:

エクスリムはその人ごとに選べるプランが個性的で面白い
経営者プランはだいたい3、4ヶ月のコース、7時から24時まで通える
また結婚を控えた女性に、ウェディングコース
それから出産後の女性に産後ダイエットコース
デイプランは昼に時間が取れる人用(50歳男性)

出典:

このXSLIMは、筋トレだけではなく、ケトン体(燃焼物質)チェックもしてくれますし、ジムに通える回数もアフターケアを含めると比較的多いです。(中略)より大事なのは、痩せたあとのリバウンド対策です。せっかく痩せたのに、自己流のダイエットでは知らないうちに元に戻ってしまいます。それを防いでくれることを期待しました。(37歳女性)

出典:

ポイント

低評価の口コミ
・経営管理ができていない
・食事が少しきつい
高評価の口コミ
・オリジナルプランが選べて面白い
・痩せた後のリバウンド対策がいい

XSLIMの口コミや特徴、料金プランをもっと詳しく知りたい方はこちらの記事もチェックしてみてください☆

出典:

  • 編集部評価:★★★★★総合85点
  • 店舗:北海道、宮城、東京、埼玉、神奈川、、千葉、群馬、山梨、長野、静岡、愛知、大阪、京都、兵庫、福岡、沖縄
2ヶ月(週2回、全16回×75分)
料金 入会金38,000円(税別)+196,000円=234,000円
保証 30日間全額返金保証

ポイント

・完全個室
・3食食べて痩せられる
・完全個室のプライベート空間
・手ぶらで通えて24時まで営業
・プロトレーナーだけを採用
・店舗は全国展開

24/7ワークアウトは3食きっちり食べながら2ヶ月で理想体型を目指すことができる、パーソナルプライベートジムです。トレーニング初心者や運動が苦手な人、三日坊主でダイエットが続かなかった人の中からも成功者が続出しています!

その理由は全国から集められたプロトレーナーのみを採用しているからです。トレーナーたちは独自の筆記試験と実技試験に合格した実力者なので、安心してトレーニングを任せられます。手ぶらで通えるようにジム内の設備が整っていて、24時まで開いているので仕事帰りにも立ち寄りやすいですよ!

ホームページとか口コミでは2ヶ月で十分効果が出るという触れ込みでしたが、少なくとも私にはあてはまらなかったようです。
料金もそれなりにかかるんで、結果がでなかったことは…うーん、という感じです。(32歳女性)

出典:

1ヶ月で体重-2kg、体脂肪率-2%でした。
いろいろアドバイスを頂きましたが、落ちるスピードの遅さは改善されず。
おそらくこのジムに行く前から糖質制限をしていたので、
体が省エネモードになっており、脂肪を燃焼してくれなかったのが原因とのことです。(27歳女性)

出典:

全国から集めたプロのトレーナーさんがマンツーマンでじっくり教えてくれますから助かりますよ。(中略)完全にプライベート空間でトレーニングを行うと、手抜きができないし、時間内はきっちりトレーニングできるので集中もできて効果が高いような気がします。(40歳男性)

出典:

完全に個室でトレーニングできるので恥ずかしくないし、持ち物なくてもすぐに立ち寄れるところがポイント。通いやすい駅近なので、それだけでも忙しい人にはありがたいです。体調が悪いときはそのことを言えば、キャンセルもできるし、トレーニング自体も多少考慮してくれます。(42歳女性)

出典:

ポイント

低評価の口コミ
・2ヶ月では思っていたような結果が出なかった
・ジムに行く前から糖質制限していたせいで体重が落ちなかった
高評価の口コミ
・完全プライベート空間でトレーニングできるので集中できる
・持ち物がなくてもすぐに立ち寄れる
・体調が悪い時はトレーニングを考慮してくれる

24/7ワークアウトの口コミ、料金、評判をもっと詳しく知りたい方はこちらの記事もチェックしてみてください☆

4位:REAL FIT(リアルフィット)

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出典:

  • 編集部評価:★★★★総合84点
  • 店舗:東京、埼玉
2ヶ月
料金 10,000円+98,000円〜=108,000円〜
保証 痩せなれば全額返金

ポイント

・2ヶ月通い放題
・体験当日入会なら入会金10,000円→無料!
・グループレッスン
・3食+間食しながらダイエット

REAL FIT(リアルフィット)は他のプライベートジムと比べてダントツに安いのが魅力です。入会金込みの2ヶ月のトレーニング料金はなんと108,000円!しかも体験レッスン当日に入会すると入会金が無料になり、98,000円〜の料金で2ヶ月トレーニングし放題です☆

3食+間食を勧めているジムなので、食べることを楽しみながらダイエットに取り組めます。トレーニングはグループレッスンなので、他の人とおしゃべりしながらトレーニングしたい人におすすめです。
お客さんの目標達成率99%という結果も残している格安ジムです。

5位:Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)

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出典:

  • 編集部評価:★★★★総合83.5点
  • 店舗:東京
2ヶ月ダイエットコース
料金 入会金20,000円+180,000円=200,000円
保証 全額返金保証、不満足返金保証

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ポイント

・酸素カプセル&アロマ水素など最新のシステム
・DNA検査を行い、その人に合った食事のアドバイス
・顧問医によるトレーニング監修

Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)は、他のジムでは見たこともないような最新機器を導入していたり、医師が監修しているのに料金がリーズナブルなのがすごいプライベートジムです!最新機器を取り揃えつつも、20万円の料金に抑えています。

数少ない医師監修のプライベートジムで、トレーナーも少数精鋭で取り揃えています。公式サイトにはトレーナーの写真や経歴も公開されており、かなり自信を持っていることが伺えます。2ヶ月ダイエットメニュー以外に、リンパケアやパーソナルヨガ、グループトレーニングなどニーズに合わせたプランが多数用意されています☆
回数券を購入してトレーニングすることもできますよ!

6位:ALTIMAKE(アルティメイク)

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出典:

  • 編集部評価:★★★★総合82点
  • 店舗:東京、タイ、シンガポール
2ヶ月(乳酸ダイエット)
料金 入会金33,800+83,000円=116,800円
保証 30日間全額返金保証

ポイント

・特許庁の認可を得た乳酸ダイエット
・医師とフードコーディネーターが公認したプログラム
・40分の短期集中トレーニングで効果を出す
・利用者の96%がジム初心者

ALTIMAKE(アルティメイク)の東京の店舗は表参道、新宿、渋谷から1〜6分で通えるアクセスの良さなのに、2ヶ月で116,800円と驚きの安さです。週2回1回40分の短期集中トレーニングで結果が期待できるのは、乳酸ダイエットというのを取り入れているからです!

乳酸を使って効率よく脂肪を燃やしていくことで、40分という短い時間で高い効果を発揮することができます。特許取得で、ALTIMAKE以外では受けられないトレーニングです。医師とフードコーディネーター公認のプログラムは、多数のメディアに取り上げられているんですよ☆

7位:esthree(エススリー)

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出典:

  • 編集部評価:★★★★総合82.8点
  • 店舗:北海道、東京、埼玉、千葉、神奈川、愛知、大阪、福岡
2ヶ月
料金 入会金39,000円+97,000円×2=233,000円
保証 全額返金保証

ポイント

・正しいフォームで専属トレーナーが徹底指導
・毎日の食事内容を専属トレーナーがチェック&指導
・重い荷物の持ち歩き不要!

esthree(エススリー)は科学的根拠のある正しいフォームで筋肉トレーニングを指導してくれるので、2ヶ月で理想の体型に近づくことができます。トレーニングはもちろん、専属トレーナーがスマホやパソコンを使ったアプリで普段の食事のチェックと指導もしてくれる徹底的なマンツーマン指導なのが心強いポイント!

自力で食事管理ができない人におすすめです。
靴下やシューズ、タオルは無料レンタルでき、クリーニングサービスもついているので重い荷物を持ち歩きたくない人は重宝しますよ☆仕事帰りに手ぶらで立ち寄れますね。

8位:First Body(ファーストボディ)

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出典:

  • 編集部評価:★★★★総合80点
  • 店舗:六本木
2ヶ月(16回)
料金 入会金30,000円+145,000円=175,000円
保証 -

ポイント

・トレーナーが有資格者で経験豊富
・完全個室、完全貸し切りのマンツーマンレッスン
・手ぶらで通える

First Body(ファーストボディ)は料金、質ともに完璧なのですが、残念ながらまだ店舗は1店舗(2018年5月5日時点。2店舗開店予定)しかないので80点とさせていただきました。ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムで、トレーナーは全員有資格者です!

一人ひとりの体質、ライフスタイル、コンディションに合わせてプログラムを組んでくれるので、無理なく続けることができます。完全個室でウェアや道具も貸し出ししているので、手ぶらで通うこともできます。食事管理やリバウンド対策もバッチリです☆
六本木のジムに通える人にはぜひともおすすめしたいプライベートジムです!

9位:FORZA(フォルツァ)

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出典:

  • 編集部評価:★★★★総合79点
  • 店舗:東京
2ヶ月/16回(トレーニングプラン)
料金 入会金15,000円+112,000円=127,000円
保証 -

ポイント

・オーダーメイドプログラム
・完全予約制
・業界最安値を目指す

FORZA(フォルツァ)はとにかく安さが売りのプライベートジムですが、新宿、恵比寿、秋葉原、原宿と好立地なので通いやすさは抜群です。完全予約制なのでオーダーメイドプログラムを作成してくれるので、トレーナーと一対一で向き合うことができます!

他のコースは食事指導の期間が長くなるほど料金が上がります。食事指導1週間のみのトレーニングプランなら、2ヶ月たったの127,000円でプライベートトレーニングが受けられます☆シャワー室などはなく、隠れ家的なジムで固定費を削ることで安くトレーニングを提供しています。

10位:Reborn myself(リボーンマイセルフ)(女性専用)

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出典:

  • 編集部評価:★★★★総合78点
  • 店舗:北海道、宮城、福島、群馬、東京、埼玉、神奈川、新潟、石川、長野、愛知、京都、大阪、兵庫、和歌山、広島、福岡
2ヶ月(ダイエットコース)(全16回)
料金 入会金20,000円+11,000円〜×2=42,000円〜
保証 返金保証

ポイント

・女性専用のダイエットジム
・トレーナーもお客さんも全員女性
・全国50店舗以上
・手ぶらで通える
・個別シャワー室あり

女性専用ダイエットジム、Reborn myself(リボーンマイセルフ)はトレーニング、食事指導、レンタル用品貸し出しで、1ヶ月あたり11,000円〜で利用することができます!
「プライベートジムに行ってみたいけど、男性のトレーナーと二人きりになるのは不安…」という女性でも安心できるように、トレーナーは全員女性です。女性専用なのでもちろんお客さんも全員女性です。

筋肉を落とさず体脂肪を落とせるように、生活習慣や体質にあった指導をしてくれます。部分痩せコースもあり、脚やせ、小尻、お腹痩せなどパーツ別の悩みにも対応してくれるから、落としたいところを落としてメリハリボディを目指すことができますよ♪

安いプライベートジム比較表

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ここまでに紹介した安いプライベートジムTOP10の料金と特徴をまとめておきます☆料金は全て2ヶ月間のトレーニング料金で統一しています。

料金(2ヶ月) 特徴
bellezza 141,500円〜 科学的根拠に基づくトレーニング
XSLIM 230,000円 リバウンド防止率99%
24/7ワークアウト 234,000円 手ぶらで通えて24時まで営業
REAL FIT 108,000円〜 グループレッスン
Personal Body Lab. 200,000円 顧問医によるトレーニング
ALTIMAKE 116,800円 40分の短期集中トレーニング
esthree 233,000円 科学的根拠のあるフォームでのトレーニング
First Body 175,000円 トレーナーが全員有資格者。店舗は六本木のみ
FORZA(フォルツァ) 127,000円 隠れ家ジム
Reborn myself(女性専用) 42,000円〜 女性専用

なぜ料金を安くできるの?

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ここでは「なぜ格安ジムは他のジムと比べて半分程度に抑えられるのか?」について見ていきます。「安くても怪しいんじゃないの?」と思っている方はここで疑問を解消していきましょう!

広告費をカット!

超有名プライベートジムのRIZAP(ライザップ)のCM。テレビで観たことがあるという人も多いのではないでしょうか?有名な芸人さんたちが出て「こんなに痩せました!」というのはインパクト大ですよね。
料金が安いプライベートジムは、こういう広告宣伝費を徹底的に削っています。

宣伝広告費は、みなさんが出すお金から出ています。つまり、宣伝広告を派手にやるにはお客さんからとるお金を多くしなきゃいけないわけです。
料金が安いジムは派手な宣伝はできませんが、今はSNSで個人が発信する時代なので口コミで密かに人気になって人気ジムに成長していくこともあります。

広告を派手にやっているプライベートジムは「いかにもジムに通っている」というブランド力はありますが、別にブランドは関係ないと思っている人なら名前の知られていないほとんど宣伝していないジムでも、中身が同じなら問題ないわけですね。

カウンセリング専門のスタッフがいない

RIZAPのような大規模なジムになると、入会前の無料カウンセリングと入会後に面倒を見てくれるトレーナーは分業制になっています。カウンセリング専門のスタッフを用意しようと思えば、それだけ人件費がかかります。スタッフに払う給料とかがたくさんかかるわけです。

料金が安いプライベートジムは専門スタッフは置かずに、トレーナーがカウンセリングスタッフも兼ねることで人件費を抑えています。

お客さんにとっては「最初から最後まで面倒を見てくれている!」という安心感を与えられますし、お店は人件費を減らしてトレーニング利用料を安くすることができます。(大変なのは一人で全部面倒を見るトレーナーですが…。)

食事制限カリキュラムがない

RIZAPは徹底した糖質制限(ほぼたんぱく質だけの食事)にこだわった食事制限カリキュラムが有名です。食事指導を徹底することで痩せるわけですが、食事指導を徹底的にやろうと思うとそれにも人手が必要です。つまり、また人件費が増えるわけです。

RIZAPは食事を3食全て写真に写してトレーナーにアドバイスをもらう方法をとりますが、安いプライベートジムだとそこまで徹底管理はされません。トレーニング中に会話の中でアドバイスしてもらったり、メールなどで質問した時だけ聞くことができる、という感じです。

「食事内容を全て監視されているような感じが嫌」という人は、あえて食事制限カリキュラムがゆるい安いプライベートジムを選ぶのもありです。(そのぶん痩せるペースは遅くなりますが。)

お店の造りは豪華ではない

ゴージャスなホテルのような空間のプライベートジムだと、設備費にお金がかかります。一方、格安ジムだとシャワーすらなかったり、ジムがマンションの一室を借りていたり、など設備にかけるお金をギリギリまで削っていることもあります。

「別に設備の豪華さにはこだわらない。トレーニングさえ教えてくれればいい」という人なら、料金の安いジムでも問題なく利用できると思いますよ☆

安いプライベートジムは魅力的だけど、RIZAPも気になるぁという方はこちらの記事もチェックしてみてください☆

まとめ:安いプライベートジムで最高のコストパフォーマンスを手に入れよう!

以上、安いプライベートジムランキングTOP10を紹介しました!気になるプライベートジムは見つかったでしょうか?

今回紹介した安いプライベートジムは、質もこだわってトレーニングを提供しているので安心して通えますよ☆コストパフォーマンスの良いジムを選んで、憧れのボディをゲットしましょう!

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